Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 00:06
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 110 ( 64%)
  • HRavg 92 ( 54%)
  • Kalorie 43kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Workout

Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:05
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 110 ( 64%)
  • HRavg 93 ( 54%)
  • Kalorie 38kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Środa, 8 stycznia 2025 · dodano: 08.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 2.17km
  • Czas 00:23
  • VAVG 10:35km/h
  • VMAX 8:00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 103 ( 60%)
  • HRavg 85 ( 50%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 14m

Afternoon Walk

Wtorek, 7 stycznia 2025 · dodano: 07.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:06
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 120 ( 70%)
  • HRavg 105 ( 61%)
  • Kalorie 59kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Poniedziałek, 6 stycznia 2025 · dodano: 06.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 1.00km
  • Czas 00:18
  • VAVG 18:00km/h
  • VMAX 10:57km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 78 ( 45%)
  • HRavg 63 ( 37%)
  • Kalorie 85kcal
  • Podjazdy 3m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 6 stycznia 2025 · dodano: 06.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.44km
  • Czas 00:55
  • VAVG 12:23km/h
  • VMAX 8:41km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 94 ( 55%)
  • HRavg 71 ( 41%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 25m

Morning Walk

Poniedziałek, 6 stycznia 2025 · dodano: 06.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:05
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 104 ( 61%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 34kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Workout

Poniedziałek, 6 stycznia 2025 · dodano: 06.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.45km
  • Czas 00:58
  • VAVG 13:02km/h
  • VMAX 8:51km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 83 ( 48%)
  • HRavg 63 ( 37%)
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 22m

Evening Walk

Niedziela, 5 stycznia 2025 · dodano: 05.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 10.11km
  • Czas 01:39
  • VAVG 9:47km/h
  • VMAX 6:24km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 104 ( 61%)
  • HRavg 87 ( 51%)
  • Kalorie 678kcal
  • Podjazdy 35m

Afternoon Walk

Niedziela, 5 stycznia 2025 · dodano: 05.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 15.27km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 25.83km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 118 ( 69%)
  • HRavg 81 ( 47%)
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 4 stycznia 2025 · dodano: 04.01.2025 | Komentarze 0