Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
Dystans całkowity: | 866.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 46:37 |
Średnia prędkość: | 18.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.96 km/h |
Suma podjazdów: | 2420 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (81 %) |
Suma kalorii: | 22724 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 34.66 km i 1h 51m |
Więcej statystyk |
- DST 148.31km
- Czas 07:40
- VAVG 19.34km/h
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorówka za Marzec 2021 ( jazda bez GPS)
Środa, 31 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0
Zbiorówka za miesiąc marzec 2021 ( praca, zakupy, wokół komina)- DST 42.40km
- Czas 01:37
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1009kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 31 marca 2021 · dodano: 31.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 40%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app- DST 22.68km
- Czas 00:53
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 528kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 28.03.2021 | Komentarze 0
Całkowite zachmurzenie, 10°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 53%, Wiatr 1m/s z PłnZ - Klimat.app- DST 31.10km
- Czas 01:01
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 (100%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 835kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 28.03.2021 | Komentarze 0
Pochmurno z przejaśnieniami, 9°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 46%, Wiatr 7m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 15.06km
- Czas 00:39
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 65%, Wiatr 2m/s z PłdW - Klimat.app- DST 41.46km
- Czas 07:15
- VAVG 5.72km/h
- VMAX 9.36km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 144 ( 84%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 3087kcal
- Podjazdy 94m
- Aktywność Ćwiczenia
EDK 2021 Zawadzkie-Krupski Młyn-Zawadzkie
Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0
Lekkie zachmurzenie, 10°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 62%, Wiatr 4m/s z PłdW - Klimat.app- DST 10.54km
- Czas 00:25
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 131 ( 77%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 277kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 26.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 66%, Wiatr 5m/s z PłdW - Klimat.app- DST 6.11km
- Czas 01:00
- VAVG 9:49km/h
- VMAX 7:14km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 132 ( 77%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 420kcal
- Podjazdy 22m
Evening Walk
Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 25.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 53%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app- DST 8.45km
- Czas 01:19
- VAVG 9:20km/h
- VMAX 7:14km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 663kcal
- Podjazdy 34m
Evening Walk
Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0
Całkowite zachmurzenie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 85%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.app- DST 16.00km
- Czas 02:33
- VAVG 9:33km/h
- VMAX 7:14km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 97 ( 57%)
- Kalorie 1158kcal
- Podjazdy 58m