Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2021
Dystans całkowity: | 1150.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 45:41 |
Średnia prędkość: | 25.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
Suma podjazdów: | 7996 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (86 %) |
Suma kalorii: | 25246 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 46.02 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 101.40km
- Czas 03:10
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 97%)
- HRavg 142 ( 83%)
- Kalorie 2319kcal
- Podjazdy 433m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
100-ka przed obiadem? Ride
Niedziela, 31 października 2021 · dodano: 31.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 48%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 86.42km
- Czas 02:45
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 57.54km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 170 (100%)
- HRavg 141 ( 82%)
- Kalorie 2108kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 30 października 2021 · dodano: 30.10.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 19°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 38%, Wiatr 6m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 23.70km
- Czas 01:12
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 31.78km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 587kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 29 października 2021 · dodano: 29.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 37%, Wiatr 5m/s z Płd - Klimat.app- DST 26.85km
- Czas 01:15
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 27.11km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 138 ( 81%)
- HRavg 104 ( 61%)
- Kalorie 541kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 27 października 2021 · dodano: 27.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 63%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app- DST 21.10km
- Czas 01:02
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 30.17km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 144 ( 84%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 444kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 26 października 2021 · dodano: 26.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 61%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 15.01km
- Czas 00:44
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 27.22km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 124 ( 72%)
- HRavg 95 ( 55%)
- Kalorie 290kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 25 października 2021 · dodano: 25.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 10°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 39%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 16.55km
- Czas 00:40
- VAVG 24.83km/h
- VMAX 32.89km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 110 ( 64%)
- Kalorie 367kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 24.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie małe, 9°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 58%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 20.38km
- Czas 00:58
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 34.05km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 23 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 69%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 48.13km
- Czas 02:16
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 134 ( 78%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 787kcal
- Podjazdy 213m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 października 2021 · dodano: 18.10.2021 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 88%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app- DST 38.70km
- Czas 01:41
- VAVG 22.99km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 804kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze