Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165237.63 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 119153 km
Merida Waleczna 69093 km
Unibike Globetrotter 7962 km
Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:292.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:15
Średnia prędkość:10.89 km/h
Maksymalna prędkość:59.69 km/h
Suma podjazdów:3338 m
Maks. tętno maksymalne:167 (98 %)
Maks. tętno średnie:134 (78 %)
Suma kalorii:12307 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:11.68 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 8.65km
  • Czas 01:25
  • VAVG 9:49km/h
  • VMAX 7:14km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 108 ( 63%)
  • HRavg 85 ( 50%)
  • Kalorie 586kcal
  • Podjazdy 29m

Afternoon Walk

Niedziela, 30 listopada 2025 · dodano: 30.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.04km
  • Czas 00:02
  • VAVG 1.20km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 128 ( 75%)
  • HRavg 107 ( 62%)
  • Kalorie 7kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.03km
  • Czas 00:03
  • VAVG 0.60km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 113 ( 66%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 5kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.08km
  • Czas 00:08
  • VAVG 0.60km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 98 ( 57%)
  • HRavg 78 ( 45%)
  • Kalorie 13kcal
  • Aktywność Pływanie

Morsowanie nr 3 +Sauna

Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 14.57km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.43km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 117 ( 68%)
  • Kalorie 433kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 18.34km
  • Czas 04:56
  • VAVG 3.72km/h
  • VMAX 24.43km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 143 ( 84%)
  • HRavg 105 ( 61%)
  • Kalorie 2015kcal
  • Podjazdy 716m
  • Aktywność Wędrówka

PRADZIAD Hike

Wtorek, 25 listopada 2025 · dodano: 25.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.31km
  • Czas 00:31
  • VAVG 9:21km/h
  • VMAX 7:07km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 96 ( 56%)
  • HRavg 81 ( 47%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 10m

Afternoon Walk

Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.03km
  • Czas 00:02
  • VAVG 0.90km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 124 ( 72%)
  • HRavg 111 ( 65%)
  • Kalorie 5kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.04km
  • Czas 00:04
  • VAVG 0.60km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 119 ( 70%)
  • HRavg 104 ( 61%)
  • Kalorie 7kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.05km
  • Czas 00:07
  • VAVG 0.43km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 118 ( 69%)
  • HRavg 95 ( 55%)
  • Kalorie 8kcal
  • Aktywność Pływanie

Morsowanie nr 2 + Sauna

Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0