Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
Dystans całkowity: | 926.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 59:26 |
Średnia prędkość: | 15.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.68 km/h |
Suma podjazdów: | 7891 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (110 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (90 %) |
Suma kalorii: | 26333 kcal |
Liczba aktywności: | 39 |
Średnio na aktywność: | 23.75 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 2.16km
- Czas 00:19
- VAVG 8:47km/h
- VMAX 1:00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 105 ( 61%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk
Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
- DST 38.35km
- Czas 03:10
- VAVG 12.11km/h
- VMAX 91.68km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 124 ( 72%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 1168kcal
- Podjazdy 314m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Sobota, 27 lipca 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
- DST 43.33km
- Czas 01:43
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
- DST 10.26km
- Czas 00:26
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 273kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
- DST 4.33km
- Czas 00:17
- VAVG 15.28km/h
- VMAX 21.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 173 (101%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 168kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
- DST 10.57km
- Czas 00:31
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 28.38km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 136 ( 80%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
- DST 15.47km
- Czas 00:47
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 26.74km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 333kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
- DST 4.07km
- Czas 00:16
- VAVG 15.26km/h
- VMAX 24.98km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 116 ( 68%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0
- DST 60.79km
- Czas 02:10
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 39.03km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1035kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0
- DST 62.52km
- Czas 02:20
- VAVG 26.79km/h
- VMAX 39.29km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1233kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze