Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 157361.58 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 112862 km
Merida Waleczna 69093 km
Unibike Globetrotter 7962 km
Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:590.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:59
Średnia prędkość:22.72 km/h
Maksymalna prędkość:51.24 km/h
Suma podjazdów:2882 m
Maks. tętno maksymalne:186 (109 %)
Maks. tętno średnie:146 (85 %)
Suma kalorii:15467 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:45.41 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 6.33km
  • Czas 01:25
  • VAVG 13:25km/h
  • VMAX 8:08km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 95 ( 55%)
  • HRavg 74 ( 43%)
  • Kalorie 422kcal
  • Podjazdy 24m

Afternoon Walk

Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 31.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 104.66km
  • Czas 03:31
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 48.18km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 167 ( 98%)
  • HRavg 133 ( 78%)
  • Kalorie 2203kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 72.07km
  • Czas 02:35
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165 ( 97%)
  • HRavg 136 ( 80%)
  • Kalorie 1666kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 29 marca 2024 · dodano: 29.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 72.17km
  • Czas 02:25
  • VAVG 29.86km/h
  • VMAX 44.34km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 176 (103%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 1638kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 24 marca 2024 · dodano: 24.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 15.24km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 30.97km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150 ( 88%)
  • HRavg 122 ( 71%)
  • Kalorie 436kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 21 marca 2024 · dodano: 21.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 19.45km
  • Czas 05:11
  • VAVG 3.75km/h
  • VMAX 9.92km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 129 ( 75%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 1680kcal
  • Podjazdy 814m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 54.59km
  • Czas 01:48
  • VAVG 30.33km/h
  • VMAX 47.77km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169 ( 99%)
  • HRavg 138 ( 81%)
  • Kalorie 1278kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 5.11km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:40km/h
  • VMAX 4:26km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 159 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 82%)
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 10.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 10.32km
  • Czas 00:45
  • VAVG 13.76km/h
  • VMAX 28.89km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 139 ( 81%)
  • HRavg 118 ( 69%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 10.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 13.43km
  • Czas 00:30
  • VAVG 26.86km/h
  • VMAX 32.17km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 158 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 80%)
  • Kalorie 377kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0