Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec15 - 0
- 2026, Maj25 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec11 - 0
- 2026, Luty26 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień21 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień30 - 0
- 2025, Sierpień35 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 117.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:58 |
| Średnia prędkość: | 4.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 3864 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13441 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 6.19 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.40km
- Czas 00:56
- VAVG 12:43km/h
- VMAX 4:27km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 118 ( 69%)
- HRavg 69 ( 40%)
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 89m
Evening Walk
Poniedziałek, 26 stycznia 2026 · dodano: 26.01.2026 | Komentarze 0
- DST 23.70km
- Czas 01:12
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 27.12km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 716kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 25 stycznia 2026 · dodano: 25.01.2026 | Komentarze 0
- DST 0.03km
- Czas 00:02
- VAVG 0.90km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 108 ( 63%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 5kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Sobota, 24 stycznia 2026 · dodano: 24.01.2026 | Komentarze 0
- DST 0.04km
- Czas 00:02
- VAVG 1.20km/h
- VMAX 2.59km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 114 ( 67%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 7kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Sobota, 24 stycznia 2026 · dodano: 24.01.2026 | Komentarze 0
- DST 0.07km
- Czas 00:05
- VAVG 0.84km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 100 ( 58%)
- HRavg 79 ( 46%)
- Kalorie 12kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Sobota, 24 stycznia 2026 · dodano: 24.01.2026 | Komentarze 0
- DST 18.14km
- Czas 05:42
- VAVG 3.18km/h
- VMAX 52.13km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 172 (101%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Kalorie 3657kcal
- Podjazdy 1399m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Niedziela, 18 stycznia 2026 · dodano: 18.01.2026 | Komentarze 0
- DST 24.07km
- Czas 06:31
- VAVG 3.69km/h
- VMAX 58.92km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 164 ( 96%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 5177kcal
- Podjazdy 1294m
- Aktywność Wędrówka
Tatry Zachodnie zimą Hike
Sobota, 17 stycznia 2026 · dodano: 17.01.2026 | Komentarze 0
- DST 7.02km
- Czas 01:17
- VAVG 10:58km/h
- VMAX 6:59km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 118 ( 69%)
- HRavg 76 ( 44%)
- Kalorie 474kcal
- Podjazdy 236m
Evening Walk
Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0
- DST 6.15km
- Czas 01:13
- VAVG 11:52km/h
- VMAX 7:21km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 109 ( 64%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 413kcal
- Podjazdy 23m
Evening Walk
Wtorek, 13 stycznia 2026 · dodano: 13.01.2026 | Komentarze 0
- DST 3.00km
- Czas 00:35
- VAVG 11:40km/h
- VMAX 8:10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 120 ( 70%)
- HRavg 100 ( 58%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 9m