Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
Dystans całkowity: | 301.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:09 |
Średnia prędkość: | 18.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.17 km/h |
Suma podjazdów: | 1224 m |
Maks. tętno maksymalne: | 164 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 132 (77 %) |
Suma kalorii: | 9173 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 21.53 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
- DST 26.95km
- Czas 01:15
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 29.22km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 27 listopada 2022 · dodano: 27.11.2022 | Komentarze 0
- DST 5.30km
- Czas 00:43
- VAVG 8:06km/h
- VMAX 5:13km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 402kcal
- Podjazdy 40m
Evening Walk
Sobota, 26 listopada 2022 · dodano: 26.11.2022 | Komentarze 0
- DST 6.02km
- Czas 01:00
- VAVG 9:58km/h
- VMAX 7:19km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 101 ( 59%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 404kcal
- Podjazdy 30m
Evening Walk
Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0
- DST 30.18km
- Czas 01:22
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 29.38km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 20.11.2022 | Komentarze 0
- DST 4.19km
- Czas 00:41
- VAVG 9:47km/h
- VMAX 4:30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 127 ( 74%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 32m
Evening Walk
Sobota, 19 listopada 2022 · dodano: 19.11.2022 | Komentarze 0
- DST 50.52km
- Czas 02:10
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 35.75km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 1349kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 19 listopada 2022 · dodano: 19.11.2022 | Komentarze 0
- DST 50.46km
- Czas 01:56
- VAVG 26.10km/h
- VMAX 42.17km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 95%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Kalorie 1183kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 14.11.2022 | Komentarze 0
- DST 15.04km
- Czas 01:02
- VAVG 14.55km/h
- VMAX 29.12km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 523kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0
- DST 25.02km
- Czas 01:10
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 33.18km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 96%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 832kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0
- DST 37.71km
- Czas 01:43
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 32.46km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 130 ( 76%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 756kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze