Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 157361.58 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 112862 km
Merida Waleczna 69093 km
Unibike Globetrotter 7962 km
Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:657.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:47
Średnia prędkość:20.06 km/h
Maksymalna prędkość:50.26 km/h
Suma podjazdów:2976 m
Maks. tętno maksymalne:178 (104 %)
Maks. tętno średnie:147 (86 %)
Suma kalorii:19193 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:28.59 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 7.10km
  • Czas 00:46
  • VAVG 6:28km/h
  • VMAX 5:03km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 157 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 78%)
  • Kalorie 578kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 30 listopada 2021 · dodano: 30.11.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 1°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 99%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app


  • DST 6.45km
  • Czas 00:45
  • VAVG 6:58km/h
  • VMAX 5:48km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 135 ( 79%)
  • HRavg 114 ( 67%)
  • Kalorie 491kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 29 listopada 2021 · dodano: 29.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 96%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app


  • DST 10.62km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:38km/h
  • VMAX 4:22km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 163 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 83%)
  • Kalorie 823kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 28 listopada 2021 · dodano: 28.11.2021 | Komentarze 0

Umiarkowane opady deszczu, 2°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 100%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW - Klimat.app


  • DST 15.39km
  • Czas 00:39
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 38.74km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 150 ( 88%)
  • HRavg 118 ( 69%)
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 88%, Wiatr 4m/s z Płd - Klimat.app


  • DST 8.15km
  • Czas 00:50
  • VAVG 6:08km/h
  • VMAX 4:55km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 (102%)
  • HRavg 141 ( 82%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 26 listopada 2021 · dodano: 26.11.2021 | Komentarze 0

Opady śniegu, 0°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 100%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app


  • DST 6.66km
  • Czas 00:45
  • VAVG 6:45km/h
  • VMAX 2:59km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 172 (101%)
  • HRavg 138 ( 81%)
  • Kalorie 554kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 25 listopada 2021 · dodano: 25.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie małe, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 84%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app


  • DST 6.92km
  • Czas 00:44
  • VAVG 6:21km/h
  • VMAX 4:28km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 137 ( 80%)
  • HRavg 126 ( 74%)
  • Kalorie 536kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 24 listopada 2021 · dodano: 24.11.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 3°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 80%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW - Klimat.app


  • DST 6.01km
  • Czas 00:35
  • VAVG 5:49km/h
  • VMAX 4:48km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 78%)
  • Kalorie 463kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 80%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app


  • DST 67.39km
  • Czas 02:26
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 35.58km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 1253kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 21.11.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 8°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 62%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app


  • DST 101.40km
  • Czas 04:19
  • VAVG 23.49km/h
  • VMAX 46.43km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 149 ( 87%)
  • HRavg 121 ( 71%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Podjazdy 636m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Annaberg po ćmoku

Sobota, 20 listopada 2021 · dodano: 20.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 87%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app