Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 157483.15 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 112977 km
Merida Waleczna 69093 km
Unibike Globetrotter 7962 km
Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:563.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:15
Średnia prędkość:13.66 km/h
Maksymalna prędkość:57.07 km/h
Suma podjazdów:10181 m
Maks. tętno maksymalne:164 (96 %)
Maks. tętno średnie:130 (76 %)
Suma kalorii:17515 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:18.79 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 1.11km
  • Czas 00:07
  • VAVG 6:18km/h
  • VMAX 5:00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 138 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 72%)
  • Kalorie 89kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Środa, 29 listopada 2023 · dodano: 29.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 7.65km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.12km/h
  • VMAX 22.78km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 163 ( 95%)
  • HRavg 127 ( 74%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 7.40km
  • Czas 00:21
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 26.16km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 122 ( 71%)
  • HRavg 106 ( 62%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 15.33km
  • Czas 00:47
  • VAVG 19.57km/h
  • VMAX 26.44km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 162 ( 95%)
  • HRavg 127 ( 74%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 25 listopada 2023 · dodano: 25.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 8.21km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.95km/h
  • VMAX 29.66km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 134 ( 78%)
  • HRavg 114 ( 67%)
  • Kalorie 242kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 21 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 14.71km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.01km/h
  • VMAX 27.17km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 116 ( 68%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 5.46km
  • Czas 00:19
  • VAVG 17.24km/h
  • VMAX 31.37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 136 ( 80%)
  • HRavg 109 ( 64%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 16 listopada 2023 · dodano: 16.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.13km
  • Czas 00:14
  • VAVG 13.41km/h
  • VMAX 23.73km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 138 ( 81%)
  • HRavg 110 ( 64%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 15 listopada 2023 · dodano: 16.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 37.76km
  • Czas 01:58
  • VAVG 19.20km/h
  • VMAX 44.63km/h
  • Kalorie 519kcal
  • Podjazdy 702m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 15 listopada 2023 · dodano: 15.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.20km
  • Czas 00:15
  • VAVG 12.80km/h
  • VMAX 26.94km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 164 ( 96%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 14 listopada 2023 · dodano: 14.11.2023 | Komentarze 0