Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
Dystans całkowity: | 648.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:15 |
Średnia prędkość: | 16.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.58 km/h |
Suma podjazdów: | 2284 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (95 %) |
Suma kalorii: | 23627 kcal |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 20.26 km i 1h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 125.00km
- Czas 06:50
- VAVG 18.29km/h
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
LUTY 2022- dojazdy do pracy
Poniedziałek, 28 lutego 2022 · dodano: 01.03.2022 | Komentarze 0
Luty 2022, dojazdy do pracy, zakupy, wokol komina. (bez GPS)- DST 7.86km
- Czas 01:17
- VAVG 9:47km/h
- VMAX 5:38km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 129 ( 75%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 42m
Evening Walk
Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 0°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 70%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW - Klimat.app- DST 53.58km
- Czas 01:43
- VAVG 31.21km/h
- VMAX 40.29km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 133 ( 78%)
- Kalorie 1392kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 51%, Wiatr 4m/s z PłnPłnW - Klimat.app- DST 21.44km
- Czas 01:49
- VAVG 5:05km/h
- VMAX 3:09km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 143 ( 84%)
- Kalorie 1585kcal
- Podjazdy 90m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 26 lutego 2022 · dodano: 26.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app- DST 6.07km
- Czas 00:38
- VAVG 6:15km/h
- VMAX 4:35km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 154 ( 90%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 481kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 61%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 15.34km
- Czas 00:43
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 31.65km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 144 ( 84%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 477kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 61%, Wiatr 8m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 10.03km
- Czas 00:54
- VAVG 5:23km/h
- VMAX 4:06km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 (104%)
- HRavg 146 ( 85%)
- Kalorie 796kcal
- Podjazdy 41m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 78%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 50.06km
- Czas 02:04
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 32.91km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 (101%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 62%, Wiatr 7m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 10.25km
- Czas 00:52
- VAVG 5:04km/h
- VMAX 3:39km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 45m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 22 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 3°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 77%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app- DST 51.62km
- Czas 02:11
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 37.86km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1310kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze