Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 157361.58 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 112862 km
Merida Waleczna 69093 km
Unibike Globetrotter 7962 km
Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:429.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:07
Średnia prędkość:11.89 km/h
Maksymalna prędkość:38.55 km/h
Suma podjazdów:1898 m
Maks. tętno maksymalne:184 (108 %)
Maks. tętno średnie:157 (92 %)
Suma kalorii:25031 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:10.22 km i 0h 51m
Więcej statystyk
  • DST 15.56km
  • Czas 00:36
  • VAVG 25.93km/h
  • VMAX 32.05km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 114 ( 67%)
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowe zakończenie roku 2021

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 89%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app


  • DST 15.56km
  • Czas 01:24
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 4:16km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 79%)
  • Kalorie 1176kcal
  • Podjazdy 78m
  • Aktywność Bieganie

Biegowe zakończenie roku 2021

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 84%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ - Klimat.app


  • DST 20.28km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 30.01km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 162 ( 95%)
  • HRavg 117 ( 68%)
  • Kalorie 649kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 97%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app


  • DST 10.02km
  • Czas 00:49
  • VAVG 4:53km/h
  • VMAX 3:15km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 85%)
  • Kalorie 759kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 98%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app


  • DST 6.21km
  • Czas 00:34
  • VAVG 5:28km/h
  • VMAX 4:21km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 155 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 79%)
  • Kalorie 491kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 97%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app


  • DST 9.01km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:32km/h
  • VMAX 4:09km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 155 ( 91%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 707kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Bieganie

Z "Pokorą" Twardocha Run

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie małe, -4°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 85%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW - Klimat.app


  • DST 10.02km
  • Czas 00:57
  • VAVG 5:41km/h
  • VMAX 3:47km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 178 (104%)
  • HRavg 147 ( 86%)
  • Kalorie 866kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie małe, -7°C, Odczuwalna temperatura -13°C, Wilgotność 77%, Wiatr 4m/s z WPłdW - Klimat.app


  • DST 10.02km
  • Czas 00:51
  • VAVG 5:05km/h
  • VMAX 3:34km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Świąteczne Spalanie Kalorii ?Run

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, -5°C, Odczuwalna temperatura -9°C, Wilgotność 49%, Wiatr 2m/s z WPłdW - Klimat.app


  • DST 4.09km
  • Czas 00:48
  • VAVG 11:44km/h
  • VMAX 8:23km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 116 ( 68%)
  • HRavg 80 ( 47%)
  • Kalorie 271kcal
  • Podjazdy 15m

Evening Walk

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, -8°C, Odczuwalna temperatura -8°C, Wilgotność 61%, Wiatr 1m/s z PłnW - Klimat.app


  • DST 6.11km
  • Czas 00:34
  • VAVG 5:33km/h
  • VMAX 4:25km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 129 ( 75%)
  • Kalorie 473kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie

Świąteczne truchtanie z Młodym

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -5°C, Odczuwalna temperatura -8°C, Wilgotność 52%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app