Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
Dystans całkowity: | 1347.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 52:15 |
Średnia prędkość: | 25.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.86 km/h |
Suma podjazdów: | 9321 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (84 %) |
Suma kalorii: | 32480 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 46.48 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 2.55km
- Czas 00:41
- VAVG 3.73km/h
- VMAX 15.62km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 331kcal
- Podjazdy 138m
- Aktywność Wędrówka
Evening Hike
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 2.98km
- Czas 00:42
- VAVG 4.26km/h
- VMAX 47.12km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 79m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 67.13km
- Czas 03:01
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 57.86km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 1723kcal
- Podjazdy 1043m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 33.67km
- Czas 01:56
- VAVG 17.42km/h
- VMAX 45.67km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 1146kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 6.66km
- Czas 01:22
- VAVG 4.87km/h
- VMAX 13.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 94%)
- HRavg 97 ( 57%)
- Kalorie 503kcal
- Podjazdy 230m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 2.75km
- Czas 00:13
- VAVG 12.69km/h
- VMAX 24.75km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 115 ( 67%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 112kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 10.70km
- Czas 00:29
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 43.18km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 332kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
- DST 57.20km
- Czas 02:55
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 56.36km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 906m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 29.04.2023 | Komentarze 0
- DST 50.65km
- Czas 03:07
- VAVG 16.25km/h
- VMAX 42.41km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 95%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 623m
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 29.04.2023 | Komentarze 0
- DST 26.87km
- Czas 01:53
- VAVG 14.27km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 96%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 745kcal
- Podjazdy 598m
- Aktywność Jazda na rowerze