Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 159813.83 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.09 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 665.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:53 |
| Średnia prędkość: | 16.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 4132 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19707 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 22.20 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.11km
- Czas 03:18
- VAVG 3.67km/h
- VMAX 8.74km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 121 ( 71%)
- HRavg 84 ( 49%)
- Kalorie 1101kcal
- Podjazdy 519m
- Aktywność Wędrówka
Ślęża 718m npm Hike
Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.52km
- Czas 00:41
- VAVG 3.69km/h
- VMAX 7.34km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 102 ( 60%)
- HRavg 76 ( 44%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 55m
- Aktywność Wędrówka
Kamieniec Ząbkowicki Hike
Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0
- DST 6.54km
- Czas 01:49
- VAVG 3.60km/h
- VMAX 9.09km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 118 ( 69%)
- HRavg 81 ( 47%)
- Kalorie 622kcal
- Podjazdy 529m
- Aktywność Wędrówka
Kłodzka Góra 765m npm Hike
Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0
- DST 38.95km
- Czas 01:43
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 36.94km/h
- Kalorie 1079kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Chaszcze 😜Ride
Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0
- DST 6.41km
- Czas 01:10
- VAVG 10:55km/h
- VMAX 7:11km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 105 ( 61%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 62m
Evening Walk
Piątek, 25 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0
- DST 22.39km
- Czas 01:18
- VAVG 17.22km/h
- VMAX 37.75km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 127 ( 74%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 637kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0
- DST 100.49km
- Czas 03:09
- VAVG 31.90km/h
- VMAX 44.14km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 126 ( 74%)
- Kalorie 1847kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka😜 przed obiadem Ride
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0
- DST 21.16km
- Czas 01:22
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 125 ( 73%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0
- DST 40.59km
- Czas 01:21
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 38.62km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 865kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 119 ( 70%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 28kcal
- Aktywność Ćwiczenia