Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
200-299km
Dystans całkowity: | 8441.02 km (w terenie 71.50 km; 0.85%) |
Czas w ruchu: | 352:01 |
Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
Suma podjazdów: | 44474 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 108 (63 %) |
Suma kalorii: | 23163 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 228.14 km i 9h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 205.34km
- Czas 10:10
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 59.76km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 4163kcal
- Podjazdy 2608m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 13.06.2020 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 218.06km
- Czas 06:44
- VAVG 32.39km/h
- VMAX 43.56km/h
- Kalorie 10214kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.04.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 9°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 95%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app --- DPD. Jeszcze tak daleko do pracy , jak dzisiaj, to nie miałem. Super warunki. Rano mgliście. Na drogach duży ruch. Kategoria 200-299km
- DST 204.81km
- Czas 07:36
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 51.12km/h
- Kalorie 8786kcal
- Podjazdy 970m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrodzień-Olesno-Kluczbork-Opole-Krapkowice-Góra Sw.Anny-Leśnica-Strzelce Opolskie- Skrzydłowice-Dobrodzień
Niedziela, 12 stycznia 2020 · dodano: 12.01.2020 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 257.79km
- Teren 25.00km
- Czas 10:17
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 646m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalisz
Sobota, 19 października 2019 · dodano: 20.10.2019 | Komentarze 0
Po wielkopolsko-łódzkie gminy (16 nowych). Trasa zaplanowana pod MTB,a nie szosę. Aż 11 odcinków specjalnych. Poza tymi drobnymi niedogodnosciami było super. Rewelacyjna pogoda. Kategoria 200-299km
- DST 204.82km
- Czas 10:00
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 45.40km/h
- Podjazdy 641m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 12
Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 203.88km
- Czas 10:53
- VAVG 18.73km/h
- VMAX 50.80km/h
- Podjazdy 1473m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 11
Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 209.69km
- Czas 11:01
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 51.10km/h
- Podjazdy 603m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 7
Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Łotewskie pieczywo oraz inne słodkie wypieki nie ma sobie równych w żadnym innym kraju na tej wyprawie. Kategoria 200-299km
- DST 204.71km
- Teren 41.00km
- Czas 11:08
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 31.00km/h
- Podjazdy 472m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 6
Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Między Bauska,a Kegums legendarne łotewskie szutry Kategoria 200-299km
- DST 205.76km
- Czas 10:48
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 53.30km/h
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 5
Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 218.31km
- Czas 11:01
- VAVG 19.82km/h
- VMAX 34.60km/h
- Podjazdy 592m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
North Cape 2019 - dzień 3
Poniedziałek, 29 lipca 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km