Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
200-299km
Dystans całkowity: | 8441.02 km (w terenie 71.50 km; 0.85%) |
Czas w ruchu: | 352:01 |
Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
Suma podjazdów: | 44474 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 108 (63 %) |
Suma kalorii: | 23163 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 228.14 km i 9h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 205.07km
- Czas 09:31
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 34.90km/h
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Unibike Globetrotter
- Aktywność Jazda na rowerze
Nort Cape - dzień 2
Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0
Kategoria 200-299km
- DST 270.00km
- Czas 10:32
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 61.35km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 1315m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
XIV Rajd Rowerowy na Górę Świętej Anny
Sobota, 11 maja 2019 · dodano: 12.05.2019 | Komentarze 0
Od lat o tej porze około 1000 rowerzystów zjechało na GŚA. Powrot troche naokoło przez Czechy razem z Waldkiem i Darkiem, dla , ktorego był to pierwszy raz "powyżej 200 km" Kategoria 200-299km
- DST 203.12km
- Czas 07:43
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 1011m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrodzień-Gliwice-Kużnia Raciborska-Góra Świętej Anny-Dobrodzień
Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 29.04.2019 | Komentarze 0
Pierwsza 200-tka w tym roku.Nie trafiłem z pogodą. Zimno 10-11 stopni, mokro i wietrznie ("S" i "SW").
Na Górzę Świętej Anny trafiłem na 6-ty Annogorski Klasyk i dluga przerwa na kebab w super pizzerni Almonte i kibicowanie zawodnikom. Trasa najdłuższa to 78 kilometrów ( 6 okrążeń GSA). Zwyciężca mial czas 2 :06 i jakies sekundy. Kobiety, młodzież do 19 lat oraz seniorzy +60 pokonywali 4 okrżenia GSA.
Razem wzawodach startowalo ok 400 osób
Kategoria 200-299km
- DST 230.20km
- Czas 07:55
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 1133m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wschód od Radomska
Sobota, 10 listopada 2018 · dodano: 10.11.2018 | Komentarze 1
netto :7:55:45brutto : 8:55:00
Super pogoda, temperatura od 5 do 17 stopni, dużo słońca, umiarkowany wiatr, ruch znikomy, dobre i bardzo dobre asfalty.
Fajna jest ta Polska
Wyprawa z Tomkiem po łódzko-świętokrzyskie gminy.
15 nowych gmin w koszyczku.
Kategoria 200-299km
- DST 239.53km
- Czas 08:43
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 2342m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ostatnie ślaskie gminy
Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 23.06.2018 | Komentarze 3
Czas brutto 9:15:00Czas netto 8:43:30
Z Tomkiem. Zmokliśmy niemiłosiernie. Padało od 45 km do końca z małymi przerwami.
Niska temperatura od 8 do 12 stopni.
W większości dobre i bardzo dobe drogi
Trasa wymagająca.
Ostatnie 11 śląskich gmin zdobyte. Jako ostatni padł Dębowiec
Kategoria 200-299km
- DST 261.48km
- Czas 09:42
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 57.32km/h
- Temperatura 2.0°C
- Podjazdy 1075m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Styczniowa 200-ka
Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 2
czas btutto 10 :25:00czas netto 9:42:29
Wczesny wyjazd ( o 6:26 przy temperaturze -0,5 stopnia, drogi dojazdowe śliskie, główne mokre ale ok. Wiatr dość mocny z południa i południowego wschodu..Pierwsza część to "Trasa Pięciu rond." Rondo centralne w Dobrodzieniu i w pierwszej kolejnoąści I rondo na wschodzie w Lublincu powrót do Dobrodzienia i jazda na zachód na II-gie rondo do Ozimka, dalej na III-cie rondo na południe do Zawadzkiego i jako ostatnie IV-te rondo na północy w Oleśnie . Powrót do domu coś zjeść ( 144 km) i po 20-tu minutach przerwy II część na Góre Świętej Anny.
Plan na styczeń zrealizowany.
Kategoria 200-299km
- DST 216.82km
- Czas 07:47
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 64.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 986m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Góra Świętej Anny oraz Dobrodzień-Glinica-Dębska Kuznia-Dobrodzień
Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0
Rano z Marcinem na Górę Swiętej Anny od Zdzieszowic,a po obiedzie samotnie dokręcić do 200.Brutto : 12 godzin.
Rano zimno ( temperatura od 3 do 10 stopni), wietrznie (wiatr od południa), od 8-mej słonecznie.
Po południu słonecznie,ale wiało mocniej niz rano z południa i południowego wschodu, temperatura 13 stopni jak swieciło słońce, a po zmroku spadla do 7stopni. Jak szybko robi się juz ciemno. Od 17-tej trzeba już jeżdzić na światłach
-- - - - -
19 000 km w tym roku "zrobione" w 308 dni brutto .Średnio 61,69 km na jeden dzień brutto.
- - -- -- - - -- - - - -
1.1000 km 57 dni brutto (26.02.17) = 17,54 km /1 dzień
2.1000 km 48 dni brutto (15.04.17) = 20,83 km /1 dzień
3.1000 km 16 dni brutto (01.05.17) = 62,50 km /1 dzień
4.1000 km 10 dni brutto (11.05.17) = 100,00 km /1 dzień
5.1000 km 9 dni brutto (20.05.17) = 111,11 km /1 dzień
6.1000 km 7 dni brutto (27.05.17) = 142,86 km /1 dzień
7.1000 km 10 dni brutto (06.06.17) = 100,00 km /1 dzień
8.1000 km 12 dni brutto (18.06.17) = 83,33 km /1 dzień
9.1000 km 10 dni brutto (28.06.17) = 100,00 km /1 dzień
10.1000 km 10 dni brutto (08.07.17) = 100,00 km /1 dzień
11.1000 km 22 dni brutto (30.07.17) = 45,45 km /1 dzień
12.1000 km 12 dni brutto (11.08.17) = 83,33 km /1 dzień
13.1000 km 9 dni brutto (20.08.17) = 111,12 km /1 dzień
14.1000 km 3 dni brutto (23.08.17) = 333,33 km /1 dzień
15.1000 km 4 dni brutto (27.08.17) = 250,00 km /1 dzień
16.1000 km 15 dni brutto (11.09.17) = 66,66 km /1 dzień
17.1000 km 8 dni brutto (19.09.17) = 125,00 km /1 dzień
18.1000 km 25 dni brutto (14.10.17) = 40,00 km /1 dzień
19.1000 km 21 dni brutto (04.11.17) = 47,62 km /1 dzień
- - - - - - -
2017 - 19 000 km -04.11 - REKORD : NAJWIĘKSZY ROCZNY PRZEBIEG
2017 - 18 000 km -14.10
2017 - 17 000 km -19.09
2017 - 16 000 km -11.09
2016 - 15 669 km -31.12
2015 - 15 004 km - 31.12
2014 - 12 429 km - 31.12
2013 - 9 305 km - 31.12.
2012 - 8 663 km - 31.12
2011 - 5 616 km - 31.12.
- DST 264.80km
- Czas 12:56
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 61.15km/h
- Podjazdy 4210m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
MPP etap III ( Kroczyce - Głodówka)
Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 25.09.2017 | Komentarze 1
Brutto : 14:23:00
Przerwy : 1:26:00
Rewelacyjna pogoda przez cały dzień. Wietrznie ( i nie zawsze w plecy).
Etap trudny, bardzo dużo górek ( poza jedną,gdzie nachylenie sięgało pod 20%, wszystkie w siodle)
- -- - - - -

cały MPP :
Dystans : 991,37 km
Czas brutto : 56 godzin 47 minut
Czas netto : 41 godzin 23 minuty :49 sekund
Przerwy : 15 godzin 23 minuty 11 sekund
w tym : przerwa na trasie ( za 3 dni) : 4 godziny :19 minut 30 sekund)
przerwa na sen (2 noclegi; w tym toaleta, rozpakowywanie/pakowanie, posiłek) : 11 godzin : 3minuty : 41 sekund)
Miejsce 10
Wystartowało : 56 osób
Ukończyło :39 osób ( w tym 35 w limicie 72 godzin)
Wycofało się : 17 osób

Kategoria 200-299km
- DST 285.12km
- Czas 13:33
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 61.63km/h
- Podjazdy 3810m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
MRDP_ETAP_VII : KIETRZ-GŁUSZYCA
Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Najtrudniejszy górski etap. Szczególnie zachodnia część Kotliny. Przed Głuszycą fatalne drogi.Etap zgodnie z planem
netto : 13:33:24
brutto : 16:45:00
- DST 296.54km
- Czas 13:25
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 63.00km/h
- Podjazdy 2894m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
MRDP_ETAP_V : Wetlina-Niedzica
Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Trudny dzień. Dużo górek. Najwyższe stromizny ok 16-17% .Wszystko w siodle. 15 km przed Gorlcami zerwany łańcuch i przymusowa kilkuminutowa przerwa. Awaria sprawnie usunieta. łańcuch spiety spinką. Była to , jak sie okazalo, ostatnia awaria na trasie. W Gorlicach wizyta w serwisie : wycentrowanie tylnego koła, dopompowanie powietrza w kołach do przepisowych 8,5 bara, regulacja ustawienia przerzutek oraz hamulcy. Plan niezrealizowany ( dystans krótszy od zakladanego o 9 km). Piekielnie zimy wieczór. Miejsccami jazdę utrudniała mgła.netto : 13:25:44
brutto : 17:28:00
- -- - -- - - - -
14 000 km w tym roku "zrobione" w 235 dni brutto .Średnio 59,58 km na jeden dzień brutto.
- - -- -- - - -- - - - -
1.1000 km 57 dni brutto (26.02.17) = 17,54 km /1 dzień
2.1000 km 48 dni brutto (15.04.17) = 20,83 km /1 dzień
3.1000 km 16 dni brutto (01.05.17) = 62,50 km /1 dzień
4.1000 km 10 dni brutto (11.05.17) = 100,00 km /1 dzień
5.1000 km 9 dni brutto (20.05.17) = 111,11 km /1 dzień
6.1000 km 7 dni brutto (27.05.17) = 142,86 km /1 dzień
7.1000 km 10 dni brutto (06.06.17) = 100,00 km /1 dzień
8.1000 km 12 dni brutto (18.06.17) = 83,33 km /1 dzień
9.1000 km 10 dni brutto (28.06.17) = 100,00 km /1 dzień
10.1000 km 10 dni brutto (08.07.17) = 100,00 km /1 dzień
11.1000 km 22 dni brutto (30.07.17) = 45,45 km /1 dzień
12.1000 km 12 dni brutto (11.08.17) = 83,33 km /1 dzień
13.1000 km 9 dni brutto (20.08.17) = 111,12 km /1 dzień
14.1000 km 3 dni brutto (23.08.17) = 333,33 km /1 dzień
- - -- - - --
2017 - 14 000 km - 23.08
2016 - 14 000 km - 11.11
2015 - 14 000 km - 25.10
2014 - 12 429 km - 31.12
2013 - 9 305 km - 31.12.
2012 - 8 663 km - 31.12
2011 - 5 616 km - 31.12.