Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień22 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
200-299km
Dystans całkowity: | 8441.02 km (w terenie 71.50 km; 0.85%) |
Czas w ruchu: | 352:01 |
Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
Suma podjazdów: | 44474 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 108 (63 %) |
Suma kalorii: | 23163 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 228.14 km i 9h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 261.00km
- Czas 09:38
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 63.43km/h
- Podjazdy 1220m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
MRDP_ETAP_I : Rozewie-Bartoszyce
Sobota, 19 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Wielka przygodę czas zaczać.W 10 dni ( 240 godzin) objechać Polskę. Czy to jest możliwe ?
Start z lekkim opożnieniem o 12.10 spod latarni morskiej na Rozewiu. 61 zawodników w 3 kategoriach : sport, extreme ( moja kategoria) i total extreme.
Humory dobre, pogoda znakomita, rowery sprawne, towarzystwo wysmienite.
Pierwszy etap zgodnie z planem, ok 23.00 dojeżdżamy ( razem z Waldkiem) na nocleg do Bartoszyc. Śpimy chyba jako jedyni po tak "krótkim odcinku". Rano jak się budzimy i startujemy do kolejnego etapu jesteśmy prawie na samym końcu ( za nami sa tylko dwie osoby),ale jak powiedxiał klasyk " nie ważne jak zaczynasz a jak kończysz". Mamy plan wieć go realizujemy. Jedziemy wg zasady ..." w nocy spimy, w dzień jeździmy"
czas netto etapu : 9:38:32
czas brutto : 10:50:00
- DST 245.71km
- Czas 09:46
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 42.93km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 787m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz - Gwizdanów PKP
Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 02.07.2017 | Komentarze 0
Ostatnia część urlopowego wypadu. Miało byc do Wrocławia,ale poważna awaria roweru spowodowała konieczność zakończenia wyprawy. Ukręciła się korba z Meridy ( lewa strona) przebieg 33 tys. Awaria niespodziewana.Ostatnie 7 km to marsz z buta na strację PKP do Gwizdanów Rudna.
13 nowych gmin ( a miało być 14)

Kategoria 200-299km
- DST 252.92km
- Czas 08:38
- VAVG 29.30km/h
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieruszów-Wieluń
Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 0
Wczesny wyjazd o 3:38 po 5 łódzkich gmin. Pogoda juz nie tak fajna jak wczoraj, mocno wiało i nie zawsze w plecy.Tradycyjnie już spacerowanie z szosówka po polu,a dzisiaj jeszcze po lesie w okolicach Wieruszowa i expresowki S8
Brutto 8:57:00 ( zaledwie 18 minut przerwy na całej trasie).
- - -- -
Do kolekcji nowe 5 gmin z województwa łódzkiego : Wieruszów (844) ; Galewice (845) : Klonowa (846) ; Brąszewice (847) ; Czarnożyły (848)
-- - - - -
5000 km w tym roku "zrobione" w 140 dni brutto .Średnio 35,71 km na jeden dzień brutto.
- - -- - - -
1.1000 km 57 dni brutto (26.02.17) = 17,54 km /1 dzień
2.1000 km 48 dni brutto (15.04.17) = 20,83 km /1 dzień
3.1000 km 16 dni brutto (01.05.17) = 62,50 km /1 dzień
4.1000 km 10 dni brutto (11.05.17) = 100,00 km /1 dzień
5.1000 km 9 dni brutto (20.05.17) = 111,11 km /1 dzień
- - - - --
2017 - 5000 km - 20.05
2016 - 5000 km - 27.05
2015 - 5000 km - 10.05
2014 - 5000 km - ok 10.06
2013 - 5000 km - ok 24.07
2012 - 5000 km - ok 15.07
2011 - 5000 km - ok 22.09
- DST 255.65km
- Czas 08:55
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 703m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrodzień-Ozimek-Kofrantów-Nysa-Popielów-Murow-Bierdzany-Zębowice-Dobrodzień
Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0
Czas netto :8:55:00Czas brutto 11:00:00, w tym faktyczne przerwy to 38 minut, reszta to oczekiwanie na zastrzyk w kolano w szpitalu OCR Korfantów.
Wyjazd , rano o 7.06- w garminie miałem ustawioną "dziwna strefę czasową" stad "dziwny" termin jazdy,poprawile i zobaczymy co system pokaże jutro - ( z opóznieniem ok 35 minut z powodu deszczu). Jak juz przestało padać to całą trase nie padało. Temperatura "wyjazdowa 12 stopni, wschodni wiatr. W okolicach Nysy słońce i temperatura 22 stopnie.Powrót niestety pod silny wiatr ( ponad 100 km)
Kategoria 200-299km
- DST 208.10km
- Czas 07:44
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 48.08km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 670m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Opolszczyżnie
Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0
Netto 7:44:00Brutto 8:38:00
Prawdziwej wiosny dalej nie widać, wiatr nie odpuszcza, dalej zimno.
Kategoria 200-299km
- DST 271.88km
- Czas 10:30
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 1330m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrodzień-Olesno-Radłów-Rudniki-Działoszyn-Pajęczno-Rusiec-Wieluń-Praszka-Olesno-Grodzisko-Dobrodzień oraz rundka wokół komina.
Poniedziałek, 1 maja 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0
Czas netto : 8:32:00Czas brutto : 9:04:00
średnia netto : 26,2 km/h
Po 6 nowych łódzkich Gmin.
Słonecznie,rano zimno i mega wietrznie
Temperatura od 3 stopni o 5.30 do ok 15 o 14.00
- - - - - -
po trzygodzinnej przerwie ,tak dla rozprostowania kości jeszcze mala rundka (46 km) w spokojnym tempie (23,5 km/h).Czas netto 1:58:00. Temperatura ok 11 stopni. Z Waldkiem .
-- - -- - - - -
3000 km w tym roku "zrobione" w 121 dni brutto .Średnio 24,79 km na jeden dzień brutto.
- - -- - - -
1.1000 km 57 dni brutto (26.02.17) = 17,54 km /1 dzień
2.1000 km 48 dni brutto (15.04.17) = 20,83 km /1 dzień
3.1000 km 16 dni brutto (01.05.17) = 62,50 km /1 dzień
- - - - - - -
2017 - 3000 km - 01.05
2016 - 3000 km - 17.04
2015 - 3000 km - 11.04
2014 - 3000 km - 30.04
2013 - 3000 km - ok 06.06
2012 - 3000 km - ok 08.06
2011 - 3000 km - ok 14.07
- DST 229.56km
- Czas 09:45
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- Podjazdy 870m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrodzień-Kluczbork-Namysłów-Oleśnica-Trzebnica-Oborniki Śląskie-Wrocław PKP........Opole PKP-Dobrodzień
Czwartek, 29 grudnia 2016 · dodano: 29.12.2016 | Komentarze 0
Po 4 Dolnośląskie gminy : Dobroszyce (834), Zawonia (835), Trzebnica (836) i Prusice (837)
Czas brutto łacznie z godzinna jazda PKP to 12 godzin 35 minut
Kategoria 200-299km
- DST 217.48km
- Czas 08:53
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 48.70km/h
- Podjazdy 1172m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Pielgrzymka Rowerowa Rudy
Sobota, 24 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
Symboliczne zakończenie sezonu rowerowego 2016 na corocznej pielgrzymce rowerzystów do Bazyliki w Rudach6 nowych śląskich gmin (825:830) : Rybnik,Jejkowice,Gaszowice,Rydułtowy,Kornowac,Lyski
- - - - - -- -- - -
Tak przy okazji zrobiło się też w tym roku już 12 000 km . "Zrobione" w 268 dni brutto .Średnio 44,78 km na jeden dzień kalendarzowy.
-------
1.1000 km 59 dni brutto = 16,95 km /1 dzień ; (28.02)
2.1000 km 30 dni brutto = 33,33 km /1 dzień ; (29.03)
3.1000 km 19 dni brutto = 52,63 km /1 dzień ; (17.04)
4.1000 km 19 dni brutto = 52,63 km/1 dzień ; (06.05)
5.1000 km 21 dni brutto = 47,62 km/1 dzień ; (27.05)
6.1000 km 9 dni brutto = 111,11 km/1 dzień ; (05.06)
7.1000 km 18 dni brutto = 55,55 km/1 dzień ; (23.06)
8.1000 km 17 dni brutto = 58,82 km/1 dzień ; (10.07)
9.1000 km 17 dni brutto = 58,82 km/1 dzień ; (27.07)
10.1000 km 19 dni brutto = 52,63 km/1 dzień ; (15.08)
11.1000 km 7 dni brutto = 52,63 km/1 dzień ; (22.08)
12.1000 km 33 dni brutto = 28,57 km/1 dzień ; (24.09)
- - - - - - - - - - - -- -
2016 - 12 000 km - 24.09
2015 - 12 000 km - 04.09
2014 - 12 000 km - ok 15.12
2013 - 9 305 km - 31.12.
2012 - 8 663 km - 31.12
2011 - 5 616 km - 31.12.
- DST 201.80km
- Teren 1.50km
- Czas 06:58
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 672m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
3 województwa i 15 nowych gmin
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 09.07.2016 | Komentarze 0
Ale wiało..... Jak na lipiec to jest zimno. Temperatura między 17,a w porywach 21 stopni. Co "chwilę" lokalne deszcze. Jakoś się (na szczęście) mijaliśmy,ale jazda szosówką po świeżo zmoczonej drodze to tak samo jak jazda po deszczu. Kategoria 200-299km
- DST 262.50km
- Teren 4.00km
- Czas 09:43
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 1494m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Branice - ostatnia opolska gmina
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
czas netto 9:43:00, średnia netto 27,00 km/godzczas brutto 10:55:00, średnia brutto 24,0 km/godz
Ostatnia Opolska Gmina (BRANICE) zaliczona jako 614 . Województwo opolskie "rozliczone" jako pierwsze.
Kolejne "pod młotek" pójdzie śląskie, dzisiaj byłem w Krzanowicach (615) i Rudniku (616).
- - - - - - - -- - -
Dzisiejsza trasa ok, drogi miejscami takie sobie,słaby i dziurawy asfalt. Trafił się też odcinek ( ok 4km ( na 92-96 km) - przez pola,wysokie trawy i pokrzywy,które były mało gościnne i dały nieźle popalić). z 10 km przez Czechy,ach tam to są drogi.
Pogoda słoneczna ( temperatura w przedziale 20-25 stopni,ale wietrznie,głownie z kierunku południowego i południowo-wschodniego)
- - - -- - - - -
Tak "przy okazji" zrobiło się też w tym roku już 5000 km . "Zrobione" w 148 dni brutto .Średnio 33,780 km na jeden dzień kalendarzowy.
-------
1.1000 km 59 dni brutto = 16,95 km /1 dzień
2.1000 km 30 dni brutto = 33,33 km /1 dzień
3.1000 km 19 dni brutto = 52,63 km /1 dzień
4.1000 km 19 dni brutto = 52,63 km/1 dzień
5.1000 km 21 dni brutto = 47,62 km/1 dzień
- - - - -
2016 - 5000 km - 27.05
2015 - 5000 km - 10.05
2014 - 5000 km - ok 10.06
2013 - 5000 km - ok 24.07
2012 - 5000 km - ok 15.07
2011 - 5000 km - ok 22.09