Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec15 - 0
- 2026, Maj25 - 0
- 2026, Kwiecień18 - 0
- 2026, Marzec11 - 0
- 2026, Luty26 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień21 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień30 - 0
- 2025, Sierpień35 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 459.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:08 |
| Średnia prędkość: | 17.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 2896 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (78 %) |
| Suma kalorii: | 15274 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 19.99 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:03
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 95 ( 55%)
- HRavg 86 ( 50%)
- Kalorie 19kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Piątek, 31 października 2025 · dodano: 31.10.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 104 ( 61%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 21kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Czwartek, 30 października 2025 · dodano: 30.10.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:05
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 110 ( 64%)
- HRavg 97 ( 57%)
- Kalorie 36kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Wtorek, 28 października 2025 · dodano: 28.10.2025 | Komentarze 0
- DST 3.90km
- Czas 00:35
- VAVG 8:58km/h
- VMAX 5:38km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 99%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 20m
Evening Walk
Poniedziałek, 27 października 2025 · dodano: 27.10.2025 | Komentarze 0
- DST 30.33km
- Czas 01:25
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 30.74km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 80%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0
- DST 59.68km
- Czas 02:08
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 37.26km/h
- Kalorie 1841kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 25 października 2025 · dodano: 25.10.2025 | Komentarze 0
- DST 6.26km
- Czas 01:00
- VAVG 9:35km/h
- VMAX 5:44km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 131 ( 77%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 453kcal
- Podjazdy 94m
Evening Walk
Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0
- DST 1.25km
- Czas 00:15
- VAVG 12:00km/h
- VMAX 7:01km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 89 ( 52%)
- HRavg 70 ( 41%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0
- DST 6.40km
- Czas 01:08
- VAVG 10:37km/h
- VMAX 6:30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 506kcal
- Podjazdy 32m
Evening Walk
Czwartek, 23 października 2025 · dodano: 23.10.2025 | Komentarze 0
- DST 66.31km
- Czas 02:37
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 43.48km/h
- Kalorie 2027kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze