Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 155252.72 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 759.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:45 |
| Średnia prędkość: | 21.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 2769 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (84 %) |
| Suma kalorii: | 20546 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 42.17 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.17km
- Czas 00:42
- VAVG 5:51km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 20 września 2024 · dodano: 20.09.2024 | Komentarze 0
- DST 6.00km
- Czas 00:34
- VAVG 5:40km/h
- VMAX 3:56km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 143 ( 84%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 19 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 0
- DST 8.34km
- Czas 00:45
- VAVG 5:23km/h
- VMAX 4:14km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
- DST 8.05km
- Czas 00:30
- VAVG 16.10km/h
- VMAX 29.82km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 0
- DST 5.18km
- Czas 00:32
- VAVG 6:10km/h
- VMAX 5:02km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 137 ( 80%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 0
- DST 6.17km
- Czas 00:35
- VAVG 5:40km/h
- VMAX 4:53km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 129 ( 75%)
- Kalorie 459kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 16 września 2024 · dodano: 16.09.2024 | Komentarze 0
- DST 6.01km
- Czas 00:35
- VAVG 5:49km/h
- VMAX 4:34km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 458kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 15.09.2024 | Komentarze 0
- DST 50.26km
- Czas 02:07
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 33.85km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 955kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 15.09.2024 | Komentarze 0
- DST 5.25km
- Czas 00:30
- VAVG 5:42km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 128 ( 75%)
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 14 września 2024 · dodano: 14.09.2024 | Komentarze 0
- DST 1.79km
- Czas 00:09
- VAVG 5:01km/h
- VMAX 3:36km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 127kcal
- Podjazdy 307m
- Aktywność Bieganie