Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
Dystans całkowity: | 579.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:34 |
Średnia prędkość: | 28.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.34 km/h |
Suma podjazdów: | 2522 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (86 %) |
Suma kalorii: | 15442 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 38.65 km i 1h 22m |
Więcej statystyk |
- DST 33.68km
- Czas 01:36
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 29.72km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 895kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 26 marca 2023 · dodano: 26.03.2023 | Komentarze 0
- DST 38.68km
- Czas 01:15
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 43.06km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 158 ( 92%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 1034kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 25 marca 2023 · dodano: 25.03.2023 | Komentarze 0
- DST 40.11km
- Czas 01:23
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 44.37km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 154 ( 90%)
- HRavg 128 ( 75%)
- Kalorie 956kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło,wietrznie,ale mokro Ride
Piątek, 24 marca 2023 · dodano: 24.03.2023 | Komentarze 0
- DST 41.56km
- Czas 01:10
- VAVG 35.62km/h
- VMAX 45.34km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 147 ( 86%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy w tym roku "na krótko" Ride?
Czwartek, 23 marca 2023 · dodano: 23.03.2023 | Komentarze 0
- DST 53.82km
- Czas 01:40
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 40.96km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 93%)
- HRavg 139 ( 81%)
- Kalorie 1376kcal
- Podjazdy 283m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0
- DST 63.68km
- Czas 01:58
- VAVG 32.38km/h
- VMAX 44.06km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 97%)
- HRavg 142 ( 83%)
- Kalorie 1625kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0
- DST 42.01km
- Czas 01:17
- VAVG 32.74km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 142 ( 83%)
- Kalorie 1101kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0
- DST 13.76km
- Czas 00:50
- VAVG 16.51km/h
- VMAX 31.85km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 134 ( 78%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 426kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0
- DST 18.39km
- Czas 00:53
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 28.02km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 138 ( 81%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0
- DST 55.28km
- Czas 01:38
- VAVG 33.84km/h
- VMAX 42.16km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 97%)
- HRavg 144 ( 84%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze