Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
Dystans całkowity: | 662.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:25 |
Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.07 km/h |
Suma podjazdów: | 4161 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (85 %) |
Suma kalorii: | 15830 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 25.46 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
- DST 7.17km
- Czas 00:23
- VAVG 18.70km/h
- VMAX 25.10km/h
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
- DST 2.79km
- Czas 00:08
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 24.75km/h
- Kalorie 80kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
- DST 41.02km
- Czas 01:27
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 35.40km/h
- Kalorie 1364kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
- DST 3.50km
- Czas 00:13
- VAVG 16.15km/h
- VMAX 23.84km/h
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
- DST 0.74km
- Czas 00:07
- VAVG 9:27km/h
- VMAX 5:17km/h
- Kalorie 5kcal
- Aktywność Chodzenie
Afternoon Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
- DST 3.60km
- Czas 00:12
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 30.62km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 127 ( 74%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
- DST 47.62km
- Czas 02:08
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 1045kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
- DST 15.40km
- Czas 00:46
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 27.27km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 325kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
- DST 3.17km
- Czas 00:35
- VAVG 11:02km/h
- VMAX 7:26km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 103 ( 60%)
- HRavg 84 ( 49%)
- Kalorie 232kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
- DST 51.69km
- Czas 02:02
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 37.34km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 1034kcal
- Podjazdy 482m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze