Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
Dystans całkowity: | 866.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 46:37 |
Średnia prędkość: | 18.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.96 km/h |
Suma podjazdów: | 2420 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (81 %) |
Suma kalorii: | 22724 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 34.66 km i 1h 51m |
Więcej statystyk |
- DST 10.80km
- Czas 01:39
- VAVG 9:10km/h
- VMAX 7:14km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 54m
Evening Walk
Poniedziałek, 22 marca 2021 · dodano: 22.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 2°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 64%, Wiatr 3m/s z PłnZ - Klimat.app- DST 10.63km
- Czas 01:43
- VAVG 9:41km/h
- VMAX 6:56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 105 ( 61%)
- Kalorie 796kcal
- Podjazdy 51m
W poszukiwaniu wiosny Walk
Niedziela, 21 marca 2021 · dodano: 21.03.2021 | Komentarze 0
- DST 52.71km
- Czas 02:07
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 34.92km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 1388kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 20 marca 2021 · dodano: 20.03.2021 | Komentarze 0
- DST 28.95km
- Czas 01:00
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 (100%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 810kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Po kawie godzinka Ride
Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 75%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 34.18km
- Czas 01:06
- VAVG 31.07km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159 ( 93%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 839kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0
- DST 17.31km
- Czas 00:50
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 136 ( 80%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 431kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 13.03.2021 | Komentarze 0
- DST 13.70km
- Czas 00:35
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 80%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 335kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Po bułki Ride
Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 13.03.2021 | Komentarze 0
Rozproszone chmury, 5°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 65%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ - Klimat.app- DST 27.50km
- Czas 00:59
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 37.08km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 93%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed kolacją godzinka Ride ?
Piątek, 12 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 75%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app- DST 35.41km
- Czas 01:31
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale wieje ride
Czwartek, 11 marca 2021 · dodano: 11.03.2021 | Komentarze 0
Light rain and snow, 2°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 93%, Wiatr 5m/s z Płd - Klimat.app- DST 14.46km
- Czas 00:37
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 419kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze