Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 00:06
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 112 ( 65%)
  • HRavg 96 ( 56%)
  • Kalorie 48kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Workout

Poniedziałek, 13 stycznia 2025 · dodano: 13.01.2025 | Komentarze 0

Deska


  • Czas 00:05
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 101 ( 59%)
  • HRavg 89 ( 52%)
  • Kalorie 36kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Niedziela, 12 stycznia 2025 · dodano: 12.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:06
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 133 ( 78%)
  • HRavg 119 ( 70%)
  • Kalorie 77kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.02km
  • Czas 00:01
  • VAVG 1.20km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 133 ( 78%)
  • HRavg 121 ( 71%)
  • Kalorie 4kcal
  • Aktywność Pływanie

MORSOWANIE 2C

Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.03km
  • Czas 00:02
  • VAVG 0.90km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 139 ( 81%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 5kcal
  • Aktywność Pływanie

MORSOWANIE 2B

Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.04km
  • Czas 00:05
  • VAVG 0.48km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 130 ( 76%)
  • HRavg 118 ( 69%)
  • Kalorie 7kcal
  • Aktywność Pływanie

Morsowanie 2

Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.21km
  • Czas 00:40
  • VAVG 9:30km/h
  • VMAX 4:52km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 163 ( 95%)
  • HRavg 121 ( 71%)
  • Kalorie 388kcal
  • Podjazdy 14m

Afternoon Walk

Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:05
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 106 ( 62%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 35kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Workout

Piątek, 10 stycznia 2025 · dodano: 10.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.35km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:36km/h
  • VMAX 4:23km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 97%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 425kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:05
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 111 ( 65%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 36kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Workout

Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0