rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 119206 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 21.44km
Czas 01:49
V_AVG 5:05km/h
V_MAX 3:09km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 143 ( 84%)
Kalorie 1585kcal
Podjazdy 90m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 26 lutego 2022 · dodano: 26.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app

DST 6.07km
Czas 00:38
V_AVG 6:15km/h
V_MAX 4:35km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 154 ( 90%)
HRavg 134 ( 78%)
Kalorie 481kcal
Podjazdy 26m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 61%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 15.34km
Czas 00:43
V_AVG 21.40km/h
V_MAX 31.65km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 144 ( 84%)
HRavg 115 ( 67%)
Kalorie 477kcal
Podjazdy 67m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 61%, Wiatr 8m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 10.03km
Czas 00:54
V_AVG 5:23km/h
V_MAX 4:06km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 177 (104%)
HRavg 146 ( 85%)
Kalorie 796kcal
Podjazdy 41m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 78%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 50.06km
Czas 02:04
V_AVG 24.22km/h
V_MAX 32.91km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 173 (101%)
HRavg 122 ( 71%)
Kalorie 1280kcal
Podjazdy 122m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0

Pochmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 62%, Wiatr 7m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 10.25km
Czas 00:52
V_AVG 5:04km/h
V_MAX 3:39km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 153 ( 90%)
HRavg 135 ( 79%)
Kalorie 758kcal
Podjazdy 45m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 22 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie umiarkowane, 3°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 77%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app

DST 51.62km
Czas 02:11
V_AVG 23.64km/h
V_MAX 37.86km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 147 ( 86%)
HRavg 120 ( 70%)
Kalorie 1310kcal
Podjazdy 267m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 21 lutego 2022 · dodano: 21.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 55%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ - Klimat.app

DST 9.57km
Czas 00:49
V_AVG 5:07km/h
V_MAX 3:36km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 151 ( 88%)
HRavg 137 ( 80%)
Kalorie 711kcal
Podjazdy 39m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 63%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app

DST 21.01km
Czas 00:57
V_AVG 22.12km/h
V_MAX 45.27km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 143 ( 84%)
HRavg 111 ( 65%)
Kalorie 564kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 80%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app

DST 11.60km
Czas 01:02
V_AVG 5:20km/h
V_MAX 4:01km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 145 ( 85%)
HRavg 134 ( 78%)
Kalorie 861kcal
Podjazdy 115m
Aktywność Bieganie

Wietrzny sobotni Run

Sobota, 19 lutego 2022 · dodano: 19.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie małe, 7°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 48%, Wiatr 10m/s z Z - Klimat.app