Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 160399.09 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec42 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- DST 6.19km
- Czas 01:15
- VAVG 12:06km/h
- VMAX 7:24km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 125 ( 73%)
- HRavg 105 ( 61%)
- Kalorie 453kcal
- Podjazdy 52m
Evening Walk
Środa, 24 stycznia 2024 · dodano: 24.01.2024 | Komentarze 0
- DST 7.40km
- Czas 00:29
- VAVG 15.31km/h
- VMAX 21.67km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 301kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 24 stycznia 2024 · dodano: 24.01.2024 | Komentarze 0
- DST 33.14km
- Czas 01:33
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 27.59km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 990kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 22 stycznia 2024 · dodano: 22.01.2024 | Komentarze 0
- DST 31.81km
- Czas 01:26
- VAVG 22.19km/h
- VMAX 32.16km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Kalorie 825kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 21 stycznia 2024 · dodano: 21.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:02
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 143 ( 84%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 27kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:02
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 32kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 139 ( 81%)
- Kalorie 41kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 46kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 136 ( 80%)
- Kalorie 48kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 134 ( 78%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 35kcal
- Aktywność Ciężary