Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- DST 16.23km
- Czas 03:26
- VAVG 4.73km/h
- VMAX 13.46km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 98 ( 57%)
- Kalorie 1371kcal
- Podjazdy 831m
- Aktywność Wędrówka
Skrzyczne 1257m npm Hike
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
- DST 29.72km
- Czas 01:32
- VAVG 19.38km/h
- VMAX 36.43km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0
- DST 65.44km
- Czas 02:17
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 42.98km/h
- Kalorie 2133kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0
- DST 37.52km
- Czas 01:57
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 32.18km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 130 ( 76%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 839kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 18 czerwca 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 0
- DST 5.24km
- Czas 00:30
- VAVG 5:43km/h
- VMAX 4:47km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 415kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
- DST 39.25km
- Czas 01:37
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 31.92km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 129 ( 75%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 728kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
- DST 5.08km
- Czas 00:29
- VAVG 5:42km/h
- VMAX 4:41km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 428kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 · dodano: 16.06.2025 | Komentarze 0
- DST 32.99km
- Czas 01:39
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 128 ( 75%)
- HRavg 105 ( 61%)
- Kalorie 763kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
- DST 2.71km
- Czas 00:07
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 27.44km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 108 ( 63%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 52kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
- DST 4.23km
- Czas 00:11
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 32.46km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 112 ( 65%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 75kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze