rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 119206 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 5.10km
Czas 00:46
V_AVG 9:01km/h
V_MAX 6:08km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 148 ( 87%)
HRavg 110 ( 64%)
Kalorie 422kcal
Podjazdy 20m

Afternoon Walk

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 98%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 6.00km
Czas 00:31
V_AVG 5:10km/h
V_MAX 3:41km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 160 ( 94%)
HRavg 141 ( 82%)
Kalorie 458kcal
Podjazdy 20m
Aktywność Bieganie

Lunch Run

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 98%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 8.01km
Czas 00:43
V_AVG 5:22km/h
V_MAX 4:01km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 168 ( 98%)
HRavg 142 ( 83%)
Kalorie 614kcal
Podjazdy 31m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 55%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 25.75km
Czas 01:08
V_AVG 22.72km/h
V_MAX 34.23km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 163 ( 95%)
HRavg 121 ( 71%)
Kalorie 726kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 59%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 7.53km
Czas 01:00
V_AVG 7:58km/h
V_MAX 5:42km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 152 ( 89%)
HRavg 118 ( 69%)
Kalorie 570kcal
Podjazdy 55m

Evening Walk

Piątek, 3 grudnia 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie umiarkowane, -1°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 56%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 6.21km
Czas 00:30
V_AVG 4:49km/h
V_MAX 4:02km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 149 ( 87%)
Kalorie 456kcal
Podjazdy 17m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 2 grudnia 2021 · dodano: 02.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 72%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 7.10km
Czas 00:46
V_AVG 6:28km/h
V_MAX 5:03km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 157 ( 92%)
HRavg 133 ( 78%)
Kalorie 578kcal
Podjazdy 39m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 30 listopada 2021 · dodano: 30.11.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 1°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 99%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app

DST 6.45km
Czas 00:45
V_AVG 6:58km/h
V_MAX 5:48km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 135 ( 79%)
HRavg 114 ( 67%)
Kalorie 491kcal
Podjazdy 42m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 29 listopada 2021 · dodano: 29.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 96%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 10.62km
Czas 01:00
V_AVG 5:38km/h
V_MAX 4:22km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 163 ( 95%)
HRavg 142 ( 83%)
Kalorie 823kcal
Podjazdy 48m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 28 listopada 2021 · dodano: 28.11.2021 | Komentarze 0

Umiarkowane opady deszczu, 2°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 100%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW - Klimat.app

DST 15.39km
Czas 00:39
V_AVG 23.68km/h
V_MAX 38.74km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 150 ( 88%)
HRavg 118 ( 69%)
Kalorie 382kcal
Podjazdy 70m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 88%, Wiatr 4m/s z Płd - Klimat.app