rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 119206 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 2.87km
Czas 00:30
V_AVG 10:27km/h
V_MAX 7:48km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 121 ( 71%)
HRavg 93 ( 54%)
Kalorie 201kcal
Podjazdy 15m

Morning Walk

Poniedziałek, 13 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -4°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 15.05km
Czas 02:25
V_AVG 9:38km/h
V_MAX 6:16km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 139 ( 81%)
HRavg 105 ( 61%)
Kalorie 1091kcal
Podjazdy 79m

Afternoon Walk

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 12.50km
Czas 01:07
V_AVG 5:21km/h
V_MAX 3:47km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 163 ( 95%)
HRavg 145 ( 85%)
Kalorie 952kcal
Podjazdy 50m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 89%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 3.02km
Czas 00:29
V_AVG 9:36km/h
V_MAX 7:27km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 119 ( 70%)
HRavg 91 ( 53%)
Kalorie 206kcal
Podjazdy 16m

Afternoon Walk

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 10.12.2021 | Komentarze 0

Pochmurnie, 0°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 90%, Wiatr 3m/s z Płd - Klimat.app

DST 2.82km
Czas 00:29
V_AVG 10:17km/h
V_MAX 7:20km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 131 ( 77%)
HRavg 97 ( 57%)
Kalorie 204kcal
Podjazdy 18m

Morning Walk

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 10.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -2°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 93%, Wiatr 3m/s z Płd - Klimat.app

DST 9.03km
Czas 01:25
V_AVG 9:24km/h
V_MAX 6:45km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 128 ( 75%)
HRavg 100 ( 58%)
Kalorie 610kcal
Podjazdy 62m

Night Walk

Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0

Słabe opady śniegu, -1°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 97%, Wiatr 1m/s z Płd - Klimat.app

DST 4.76km
Czas 00:34
V_AVG 7:08km/h
V_MAX 6:09km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 180 (105%)
HRavg 157 ( 92%)
Kalorie 508kcal
Podjazdy 17m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 8 grudnia 2021 · dodano: 08.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -4°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 86%, Wiatr 5m/s z WPłdW - Klimat.app

DST 22.82km
Czas 01:05
V_AVG 21.06km/h
V_MAX 38.55km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 147 ( 86%)
HRavg 115 ( 67%)
Kalorie 612kcal
Podjazdy 94m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 8 grudnia 2021 · dodano: 08.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -3°C, Odczuwalna temperatura -9°C, Wilgotność 84%, Wiatr 5m/s z WPłdW - Klimat.app

DST 7.03km
Czas 00:46
V_AVG 6:32km/h
V_MAX 4:27km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 178 (104%)
HRavg 155 ( 91%)
Kalorie 651kcal
Podjazdy 31m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -2°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 85%, Wiatr 3m/s z WPłdW - Klimat.app

DST 7.71km
Czas 00:45
V_AVG 5:50km/h
V_MAX 4:39km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 181 (106%)
HRavg 151 ( 88%)
Kalorie 633kcal
Podjazdy 30m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0

Słabe opady śniegu, 0°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 96%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app