rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165290.65 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 119206 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 5.27km
Czas 00:34
V_AVG 6:27km/h
V_MAX 4:24km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 139 ( 81%)
HRavg 115 ( 67%)
Kalorie 396kcal
Podjazdy 28m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 8 lutego 2022 · dodano: 08.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 92%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app

DST 10.36km
Czas 00:55
V_AVG 5:18km/h
V_MAX 2:59km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 157 ( 92%)
HRavg 131 ( 77%)
Kalorie 772kcal
Podjazdy 68m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 7 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 94%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 5.46km
Czas 00:30
V_AVG 5:29km/h
V_MAX 4:16km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 135 ( 79%)
Kalorie 412kcal
Podjazdy 42m
Aktywność Bieganie

Deszczowy Run

Niedziela, 6 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 5°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 79%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 21.61km
Czas 01:00
V_AVG 21.61km/h
V_MAX 27.03km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 147 ( 86%)
HRavg 121 ( 71%)
Kalorie 706kcal
Podjazdy 80m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 5 lutego 2022 · dodano: 05.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 72%, Wiatr 6m/s z Z - Klimat.app

DST 17.48km
Czas 01:30
V_AVG 5:08km/h
V_MAX 3:14km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 152 ( 89%)
HRavg 141 ( 82%)
Kalorie 1318kcal
Podjazdy 74m
Aktywność Bieganie

Sobotni Run

Sobota, 5 lutego 2022 · dodano: 05.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 75%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app

DST 15.79km
Czas 00:42
V_AVG 22.56km/h
V_MAX 32.29km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 134 ( 78%)
HRavg 102 ( 60%)
Kalorie 368kcal
Podjazdy 64m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 4 lutego 2022 · dodano: 04.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 88%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 15.78km
Czas 00:46
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 30.76km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 139 ( 81%)
HRavg 113 ( 66%)
Kalorie 493kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 85%, Wiatr 4m/s z Płd - Klimat.app

DST 10.03km
Czas 00:47
V_AVG 4:41km/h
V_MAX 3:53km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 160 ( 94%)
HRavg 143 ( 84%)
Kalorie 731kcal
Podjazdy 27m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 78%, Wiatr 4m/s z Płd - Klimat.app

DST 5.20km
Czas 00:26
V_AVG 5:00km/h
V_MAX 3:53km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 181 (106%)
HRavg 150 ( 88%)
Kalorie 398kcal
Podjazdy 46m
Aktywność Bieganie

Deszczowy Run

Środa, 2 lutego 2022 · dodano: 02.02.2022 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 2°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 97%, Wiatr 6m/s z PłnZ - Klimat.app

DST 111.67km
Czas 06:34
V_AVG 17.01km/h
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Styczeń 2022 dojazdy do pracy

Poniedziałek, 31 stycznia 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Dojazdy do pracy, Wokół komina