rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 160632.02 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 115377 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 10.25km
Czas 00:52
V_AVG 5:04km/h
V_MAX 3:39km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 153 ( 90%)
HRavg 135 ( 79%)
Kalorie 758kcal
Podjazdy 45m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 22 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie umiarkowane, 3°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 77%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app

DST 51.62km
Czas 02:11
V_AVG 23.64km/h
V_MAX 37.86km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 147 ( 86%)
HRavg 120 ( 70%)
Kalorie 1310kcal
Podjazdy 267m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 21 lutego 2022 · dodano: 21.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 55%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ - Klimat.app

DST 9.57km
Czas 00:49
V_AVG 5:07km/h
V_MAX 3:36km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 151 ( 88%)
HRavg 137 ( 80%)
Kalorie 711kcal
Podjazdy 39m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 63%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app

DST 21.01km
Czas 00:57
V_AVG 22.12km/h
V_MAX 45.27km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 143 ( 84%)
HRavg 111 ( 65%)
Kalorie 564kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 80%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app

DST 11.60km
Czas 01:02
V_AVG 5:20km/h
V_MAX 4:01km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 145 ( 85%)
HRavg 134 ( 78%)
Kalorie 861kcal
Podjazdy 115m
Aktywność Bieganie

Wietrzny sobotni Run

Sobota, 19 lutego 2022 · dodano: 19.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie małe, 7°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 48%, Wiatr 10m/s z Z - Klimat.app

DST 14.28km
Czas 01:15
V_AVG 5:15km/h
V_MAX 4:03km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 152 ( 89%)
HRavg 138 ( 81%)
Kalorie 1064kcal
Podjazdy 74m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 18 lutego 2022 · dodano: 18.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 57%, Wiatr 6m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 6.07km
Czas 00:37
V_AVG 6:05km/h
V_MAX 3:36km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 137 ( 80%)
HRavg 121 ( 71%)
Kalorie 456kcal
Podjazdy 51m
Aktywność Bieganie

Night Run

Środa, 16 lutego 2022 · dodano: 16.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 74%, Wiatr 10m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 6.01km
Czas 00:36
V_AVG 5:59km/h
V_MAX 4:47km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 149 ( 87%)
HRavg 127 ( 74%)
Kalorie 460kcal
Podjazdy 22m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 15 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 88%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 14.55km
Czas 00:39
V_AVG 22.38km/h
V_MAX 29.04km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 139 ( 81%)
HRavg 107 ( 62%)
Kalorie 383kcal
Podjazdy 47m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 15 lutego 2022 · dodano: 15.02.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 80%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app

DST 10.10km
Czas 00:54
V_AVG 5:20km/h
V_MAX 3:30km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 152 ( 89%)
HRavg 132 ( 77%)
Kalorie 748kcal
Podjazdy 49m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 14 lutego 2022 · dodano: 14.02.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 64%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app