Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 2888.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 118:42 |
Średnia prędkość: | 24.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 10214 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (83 %) |
Suma kalorii: | 67576 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 45.85 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
- DST 15.63km
- Czas 00:37
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 251kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Testy
Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 45%, Wiatr 5m/s z PłnZ - Klimat.app- DST 5.41km
- Czas 00:29
- VAVG 5:21km/h
- VMAX 3:52km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 159 ( 93%)
- HRavg 142 ( 83%)
- Kalorie 369kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0
- DST 56.40km
- Czas 01:47
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 42.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 87%)
- HRavg 125 ( 73%)
- Kalorie 1004kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 47%, Wiatr 4m/s z PłnPłnZ - Klimat.app- DST 45.67km
- Czas 02:14
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 1075kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0
- DST 42.18km
- Czas 01:38
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 41.04km/h
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 49%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app- DST 17.06km
- Czas 00:36
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 37.08km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 129 ( 75%)
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Test Ride
Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 11°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 57%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 4.12km
- Czas 00:22
- VAVG 5:20km/h
- VMAX 4:16km/h
- Kalorie 411kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 7°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 86%, Wiatr 3m/s z PłnW - Klimat.app- DST 35.16km
- Czas 02:09
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 38.88km/h
- Kalorie 825kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 4°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 91%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app- DST 3.96km
- Czas 00:21
- VAVG 5:18km/h
- VMAX 3:28km/h
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 11°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 67%, Wiatr 1m/s z PłnPłnW - Klimat.app- DST 30.19km
- Czas 01:26
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 32.76km/h
- Kalorie 393kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze