Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 2888.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 118:42 |
Średnia prędkość: | 24.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 10214 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (83 %) |
Suma kalorii: | 67576 kcal |
Liczba aktywności: | 63 |
Średnio na aktywność: | 45.85 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
- DST 60.30km
- Czas 03:00
- VAVG 20.10km/h
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorówka z tygodnia 18-24.05.2020
Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0
Praca,miasto- DST 10.53km
- Czas 00:54
- VAVG 5:07km/h
- VMAX 4:10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 755kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0
Możliwa mżawka, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 72%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app- DST 65.57km
- Czas 02:23
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 958kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 63%, Wiatr 6m/s z PłnZ - Klimat.app- DST 10.46km
- Czas 00:32
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 134 ( 78%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 344kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 12°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 84%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ - Klimat.app- DST 65.16km
- Czas 02:05
- VAVG 31.28km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 1048kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed deszczem Ride
Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0
- DST 9.30km
- Czas 00:49
- VAVG 5:16km/h
- VMAX 4:03km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 136 ( 80%)
- Kalorie 668kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 12°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 40%, Wiatr 4m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 11.87km
- Czas 00:46
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 22.68km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 430kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Ride po polach i bezdrożach
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 39%, Wiatr 3m/s z PłnW - Klimat.app- DST 72.62km
- Czas 03:38
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 1439kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 34%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app- DST 8.63km
- Czas 00:45
- VAVG 5:12km/h
- VMAX 4:23km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 599kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 7°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 58%, Wiatr 1m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 55.06km
- Czas 02:00
- VAVG 27.53km/h
- VMAX 42.84km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Merida Waleczna
- Aktywność Jazda na rowerze