Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 157758.05 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- DST 13.01km
- Czas 03:29
- VAVG 3.73km/h
- VMAX 34.48km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 138 ( 81%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 1682kcal
- Podjazdy 564m
- Aktywność Wędrówka
KOPA BISKUPIA 889 m npm GÓRY OPAWSKIE Hike
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
- DST 0.02km
- Czas 00:01
- VAVG 1.20km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 4kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 6D
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 0.03km
- Czas 00:02
- VAVG 0.90km/h
- VMAX 2.59km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 124 ( 72%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 6kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 6C
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 0.03km
- Czas 00:03
- VAVG 0.60km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 122 ( 71%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 5kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 6B
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 0.03km
- Czas 00:10
- VAVG 0.18km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 119 ( 70%)
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 5kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 6 + SAUNA
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 15.34km
- Czas 00:44
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 26.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:06
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 117 ( 68%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 47kcal
- Aktywność Ćwiczenia
DESKA
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.08km
- Czas 00:27
- VAVG 12:58km/h
- VMAX 8:24km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 83 ( 48%)
- HRavg 71 ( 41%)
- Kalorie 129kcal
- Podjazdy 5m
Afternoon Walk
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 90 ( 52%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 17kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 10 lutego 2025 · dodano: 10.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.55km
- Czas 00:30
- VAVG 11:45km/h
- VMAX 8:46km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 104 ( 61%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 165kcal
- Podjazdy 10m