Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165289.81 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 25.06km
  • Czas 00:50
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 38.81km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 156 ( 91%)
  • HRavg 132 ( 77%)
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 10.07km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 28.33km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155 ( 91%)
  • HRavg 132 ( 77%)
  • Kalorie 365kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 24.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:04
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 119 ( 70%)
  • HRavg 110 ( 64%)
  • Kalorie 43kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.34km
  • Czas 00:57
  • VAVG 13:08km/h
  • VMAX 7:51km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 110 ( 64%)
  • HRavg 90 ( 52%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 19m

Afternoon Walk

Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.26km
  • Czas 00:17
  • VAVG 5:12km/h
  • VMAX 4:28km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 158 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 84%)
  • Kalorie 252kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:05
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 111 ( 65%)
  • HRavg 95 ( 55%)
  • Kalorie 39kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Workout

Wtorek, 21 stycznia 2025 · dodano: 21.01.2025 | Komentarze 0



  • Czas 00:04
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 104 ( 61%)
  • HRavg 96 ( 56%)
  • Kalorie 31kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Workout

Poniedziałek, 20 stycznia 2025 · dodano: 20.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 30.80km
  • Czas 01:01
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 152 ( 89%)
  • HRavg 131 ( 77%)
  • Kalorie 793kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 19 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.05km
  • Czas 00:07
  • VAVG 0.43km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 142 ( 83%)
  • HRavg 125 ( 73%)
  • Kalorie 7kcal
  • Aktywność Pływanie

MORSOWANIE 3

Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.02km
  • Czas 00:02
  • VAVG 0.60km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRmax 129 ( 75%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 4kcal
  • Aktywność Pływanie

MORSOWANIE 3B

Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0