rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 160687.90 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 115433 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 8.89km
Czas 00:50
V_AVG 5:37km/h
V_MAX 3:48km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 164 ( 96%)
HRavg 138 ( 81%)
Kalorie 676kcal
Podjazdy 47m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 16 grudnia 2021 · dodano: 16.12.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 90%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 7.30km
Czas 01:09
V_AVG 9:27km/h
V_MAX 7:20km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 136 ( 80%)
HRavg 101 ( 59%)
Kalorie 520kcal
Podjazdy 48m

Evening Walk

Środa, 15 grudnia 2021 · dodano: 15.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 96%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 15.77km
Czas 00:43
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 30.27km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 149 ( 87%)
HRavg 114 ( 67%)
Kalorie 427kcal
Podjazdy 56m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 15 grudnia 2021 · dodano: 15.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 97%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 7.68km
Czas 00:48
V_AVG 6:15km/h
V_MAX 5:02km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 181 (106%)
HRavg 148 ( 87%)
Kalorie 653kcal
Podjazdy 24m
Aktywność Bieganie

Night Run

Wtorek, 14 grudnia 2021 · dodano: 14.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 100%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app

DST 45.74km
Czas 02:01
V_AVG 22.68km/h
V_MAX 38.14km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 170 (100%)
HRavg 121 ( 71%)
Kalorie 1190kcal
Podjazdy 230m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Bike in the fog Ride

Wtorek, 14 grudnia 2021 · dodano: 14.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 100%, Wiatr 1m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 8.23km
Czas 00:45
V_AVG 5:28km/h
V_MAX 4:17km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 179 (105%)
HRavg 143 ( 84%)
Kalorie 646kcal
Podjazdy 37m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Poniedziałek, 13 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 95%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.app

DST 3.57km
Czas 00:37
V_AVG 10:21km/h
V_MAX 6:42km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 122 ( 71%)
HRavg 94 ( 55%)
Kalorie 242kcal
Podjazdy 19m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 13 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 0°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 87%, Wiatr 1m/s z PłdZ - Klimat.app

DST 2.87km
Czas 00:30
V_AVG 10:27km/h
V_MAX 7:48km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 121 ( 71%)
HRavg 93 ( 54%)
Kalorie 201kcal
Podjazdy 15m

Morning Walk

Poniedziałek, 13 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -4°C, Odczuwalna temperatura -6°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app

DST 15.05km
Czas 02:25
V_AVG 9:38km/h
V_MAX 6:16km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 139 ( 81%)
HRavg 105 ( 61%)
Kalorie 1091kcal
Podjazdy 79m

Afternoon Walk

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app

DST 12.50km
Czas 01:07
V_AVG 5:21km/h
V_MAX 3:47km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 163 ( 95%)
HRavg 145 ( 85%)
Kalorie 952kcal
Podjazdy 50m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 89%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ - Klimat.app