Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 165237.63 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szafar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 0.03km
  • Czas 00:02
  • VAVG 0.90km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 117 ( 68%)
  • HRavg 104 ( 61%)
  • Kalorie 5kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Wtorek, 23 grudnia 2025 · dodano: 23.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.07km
  • Czas 00:07
  • VAVG 0.60km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 96 ( 56%)
  • HRavg 75 ( 44%)
  • Kalorie 11kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Wtorek, 23 grudnia 2025 · dodano: 23.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.04km
  • Czas 00:02
  • VAVG 1.20km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 112 ( 65%)
  • HRavg 99 ( 58%)
  • Kalorie 7kcal
  • Aktywność Pływanie

Morsowanie 4.3+ Sauna

Sobota, 20 grudnia 2025 · dodano: 20.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.05km
  • Czas 00:03
  • VAVG 1.00km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 110 ( 64%)
  • HRavg 97 ( 57%)
  • Kalorie 9kcal
  • Aktywność Pływanie

MORSOWANIE 4.2+ Sauna

Sobota, 20 grudnia 2025 · dodano: 20.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 0.05km
  • Czas 00:10
  • VAVG 0.30km/h
  • VMAX 2.34km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 96 ( 56%)
  • HRavg 73 ( 42%)
  • Kalorie 6kcal
  • Aktywność Pływanie

Morsowanie nr 4.1 + Sauna

Sobota, 20 grudnia 2025 · dodano: 20.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 50.29km
  • Czas 02:06
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 41.34km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166 ( 97%)
  • HRavg 126 ( 74%)
  • Kalorie 1260kcal
  • Podjazdy 275m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.29km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12:17km/h
  • VMAX 4:37km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 108 ( 63%)
  • HRavg 79 ( 46%)
  • Kalorie 378kcal
  • Podjazdy 21m

Evening Walk

Niedziela, 14 grudnia 2025 · dodano: 14.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 25.10km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.69km/h
  • VMAX 39.78km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 148 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 71%)
  • Kalorie 647kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 14 grudnia 2025 · dodano: 14.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.50km
  • Czas 00:36
  • VAVG 10:17km/h
  • VMAX 7:34km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 110 ( 64%)
  • HRavg 95 ( 55%)
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 20m

Afternoon Walk

Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 0



  • DST 2.78km
  • Czas 00:08
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 113 ( 66%)
  • HRavg 101 ( 59%)
  • Kalorie 68kcal
  • Podjazdy 8m
  • Sprzęt Maxim Excursion 410
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 0