rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień. Mam przejechane 160632.02 kilometrów w tym 906.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Maxim Excursion 410 115377 km

Merida Waleczna 69093 km

Unibike Globetrotter 7962 km

Zastępczy 620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 50.80km
Czas 01:40
V_AVG 30.48km/h
V_MAX 42.53km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 171 (100%)
HRavg 134 ( 78%)
Kalorie 1451kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 20 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0

DST 82.42km
Czas 03:37
V_AVG 22.79km/h
V_MAX 40.10km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 121 ( 71%)
Kalorie 2090kcal
Podjazdy 446m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Sobota, 19 marca 2022 · dodano: 19.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 39%, Wiatr 4m/s z W - Klimat.app

DST 17.20km
Czas 00:56
V_AVG 18.43km/h
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

12-18.03. Praca (bez GPS)

Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0

DST 44.37km
Czas 01:52
V_AVG 23.77km/h
V_MAX 34.34km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 143 ( 84%)
HRavg 101 ( 59%)
Kalorie 861kcal
Podjazdy 83m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 18.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 25%, Wiatr 3m/s z WPłnW - Klimat.app

DST 26.82km
Czas 01:01
V_AVG 26.38km/h
V_MAX 35.65km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 129 ( 75%)
Kalorie 783kcal
Podjazdy 129m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 14 marca 2022 · dodano: 14.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 8°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 44%, Wiatr 5m/s z Płd - Klimat.app

DST 20.26km
Czas 00:59
V_AVG 20.60km/h
V_MAX 30.94km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 140 ( 82%)
HRavg 111 ( 65%)
Kalorie 585kcal
Podjazdy 75m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 41%, Wiatr 4m/s z WPłdW - Klimat.app

DST 10.43km
Czas 00:53
V_AVG 5:04km/h
V_MAX 4:02km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 187 (110%)
HRavg 150 ( 88%)
Kalorie 842kcal
Podjazdy 53m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 06.03.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, -1°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 59%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app

DST 20.03km
Czas 00:55
V_AVG 21.85km/h
V_MAX 31.78km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 162 ( 95%)
HRavg 129 ( 75%)
Kalorie 753kcal
Podjazdy 94m
Sprzęt Maxim Excursion 410
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 06.03.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 45%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app

DST 10.01km
Czas 00:50
V_AVG 4:59km/h
V_MAX 3:10km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 157 ( 92%)
HRavg 142 ( 83%)
Kalorie 751kcal
Podjazdy 42m
Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 46%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app

DST 6.68km
Czas 00:35
V_AVG 5:14km/h
V_MAX 4:04km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 148 ( 87%)
HRavg 132 ( 77%)
Kalorie 510kcal
Podjazdy 38m
Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 4 marca 2022 · dodano: 04.03.2022 | Komentarze 0

Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 96%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW - Klimat.app