Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień35 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
Dystans całkowity: | 544.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 44:38 |
Średnia prędkość: | 12.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
Suma podjazdów: | 9158 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (79 %) |
Suma kalorii: | 19895 kcal |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 15.54 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 1.63km
- Czas 00:30
- VAVG 18:24km/h
- VMAX 4:00km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 97 ( 57%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 178m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0
- DST 8.06km
- Czas 01:41
- VAVG 4.79km/h
- VMAX 9.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 127 ( 74%)
- HRavg 95 ( 55%)
- Kalorie 676kcal
- Podjazdy 627m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0
- DST 3.30km
- Czas 00:55
- VAVG 16:40km/h
- VMAX 2:30km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 129 ( 75%)
- HRavg 85 ( 50%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 5m
Bregenz,Bodensee,Austria Walk
Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
- DST 0.72km
- Czas 00:13
- VAVG 18:03km/h
- VMAX 8:20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 96 ( 56%)
- HRavg 74 ( 43%)
- Kalorie 77kcal
- Podjazdy 7m
Evening Walk
Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
- DST 0.85km
- Czas 00:42
- VAVG 1.21km/h
- VMAX 6.48km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 154 ( 90%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 184kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
- DST 0.41km
- Czas 00:06
- VAVG 14:38km/h
- VMAX 4:31km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 120 ( 70%)
- HRavg 98 ( 57%)
- Kalorie 77kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk
Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
- DST 0.89km
- Czas 00:12
- VAVG 4.45km/h
- VMAX 10.31km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 122 ( 71%)
- HRavg 95 ( 55%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 45m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Komentarze 0
- DST 4.49km
- Czas 00:14
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 32.36km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 144kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0
- DST 43.59km
- Czas 01:45
- VAVG 24.91km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 136 ( 80%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0
- DST 8.29km
- Czas 02:26
- VAVG 3.41km/h
- VMAX 6.55km/h
- Kalorie 71kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze