Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 160687.90 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec44 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 798.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:29 |
| Średnia prędkość: | 15.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 7174 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (94 %) |
| Suma kalorii: | 24147 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 19.47 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:02
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 76 ( 44%)
- HRavg 70 ( 41%)
- Kalorie 7kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Czwartek, 17 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0
- DST 5.60km
- Czas 00:30
- VAVG 5:21km/h
- VMAX 4:20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 432kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0
- DST 22.62km
- Czas 01:01
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 33.05km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 124 ( 72%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 475kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0
- DST 0.69km
- Czas 00:14
- VAVG 20:17km/h
- VMAX 10:31km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 117 ( 68%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 2m
Lunch Walk
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
- DST 0.80km
- Czas 01:30
- VAVG 0.53km/h
- VMAX 5.76km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 91 ( 53%)
- Kalorie 156kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
- DST 1.65km
- Czas 00:24
- VAVG 14:32km/h
- VMAX 10:15km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 84 ( 49%)
- HRavg 68 ( 40%)
- Kalorie 110kcal
- Podjazdy 13m
Evening Walk
Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0
- DST 0.67km
- Czas 01:33
- VAVG 0.43km/h
- VMAX 5.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 92 ( 54%)
- Kalorie 135kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0
- DST 4.43km
- Czas 00:57
- VAVG 12:52km/h
- VMAX 8:25km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 129 ( 75%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 436kcal
- Podjazdy 22m
Afternoon Walk
Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0
- DST 49.73km
- Czas 03:46
- VAVG 13.20km/h
- VMAX 48.42km/h
- Kalorie 893kcal
- Podjazdy 339m
- Aktywność Rower elektryczny
Morning E-bike Ride
Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
- DST 1.19km
- Czas 01:21
- VAVG 0.88km/h
- VMAX 5.11km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 129 ( 75%)
- HRavg 88 ( 51%)
- Kalorie 266kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Pływanie