Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj40 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
Dystans całkowity: | 731.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 60:11 |
Średnia prędkość: | 12.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
Suma podjazdów: | 9901 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (79 %) |
Suma kalorii: | 31468 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 18.29 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 0.62km
- Czas 00:24
- VAVG 1.55km/h
- VMAX 3.74km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 132kcal
- Aktywność Pływanie
Gramvousa Swim
Wtorek, 20 maja 2025 · dodano: 20.05.2025 | Komentarze 0
- DST 7.85km
- Czas 01:40
- VAVG 4.71km/h
- VMAX 7.98km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 104 ( 61%)
- Kalorie 714kcal
- Podjazdy 124m
- Aktywność Wędrówka
Adelianos Kampos Kreta Hike
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 3.17km
- Czas 00:55
- VAVG 17:21km/h
- VMAX 3:37km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 115 ( 67%)
- HRavg 83 ( 48%)
- Kalorie 353kcal
- Podjazdy 8m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 0.70km
- Czas 00:25
- VAVG 1.68km/h
- VMAX 4.39km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 132 ( 77%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 150kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 5.13km
- Czas 01:34
- VAVG 18:19km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 134 ( 78%)
- HRavg 91 ( 53%)
- Kalorie 838kcal
- Podjazdy 9m
Adelianos Kampos, Kreta Walk
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 0.72km
- Czas 00:11
- VAVG 15:16km/h
- VMAX 9:28km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 95 ( 55%)
- HRavg 82 ( 48%)
- Kalorie 107kcal
- Podjazdy 6m
Morning Walk
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 6.23km
- Czas 00:50
- VAVG 8:01km/h
- VMAX 4:51km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 498kcal
- Podjazdy 29m
Afternoon Walk
Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 18.05.2025 | Komentarze 0
- DST 30.11km
- Czas 01:22
- VAVG 22.03km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 117 ( 68%)
- Kalorie 749kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 17.05.2025 | Komentarze 0
- DST 70.75km
- Czas 02:36
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 40.26km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 97%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Kalorie 1637kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 12 maja 2025 · dodano: 12.05.2025 | Komentarze 0
- DST 140.29km
- Czas 06:47
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 164 ( 96%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 3966kcal
- Podjazdy 719m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze