Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 157522.63 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 614.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:17 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 3774 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (86 %) |
| Suma kalorii: | 19397 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 25.62 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.12km
- Czas 04:01
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 42.36km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 182 (107%)
- HRavg 147 ( 86%)
- Kalorie 3075kcal
- Podjazdy 486m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza 100-ka w tym roku Ride
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:02
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 96 ( 56%)
- HRavg 87 ( 51%)
- Kalorie 13kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Morning Workout
Wtorek, 18 marca 2025 · dodano: 18.03.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:03
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 97 ( 57%)
- HRavg 85 ( 50%)
- Kalorie 17kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0
- DST 6.10km
- Czas 00:21
- VAVG 17.43km/h
- VMAX 25.92km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
- DST 20.25km
- Czas 01:07
- VAVG 18.13km/h
- VMAX 27.87km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 101 ( 59%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
- DST 41.23km
- Czas 01:20
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 43.68km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 97%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 903kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 10.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.35km
- Czas 00:43
- VAVG 12:50km/h
- VMAX 9:29km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 109 ( 64%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 17m
Evening Walk
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 0.03km
- Czas 00:01
- VAVG 1.80km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 106 ( 62%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 6kcal
- Aktywność Pływanie
Morsowanie 8D
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
- DST 0.05km
- Czas 00:03
- VAVG 1.00km/h
- VMAX 2.52km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 114 ( 67%)
- HRavg 97 ( 57%)
- Kalorie 9kcal
- Aktywność Pływanie
Morsowanie 8C
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
- DST 0.04km
- Czas 00:05
- VAVG 0.48km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 112 ( 65%)
- HRavg 98 ( 57%)
- Kalorie 5kcal
- Aktywność Pływanie