Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 157522.63 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 308.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:19 |
| Średnia prędkość: | 15.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 1287 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (84 %) |
| Suma kalorii: | 11810 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 8.13 km i 0h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.02km
- Czas 00:02
- VAVG 0.60km/h
- VMAX 2.34km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 4kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 4D
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- DST 0.50km
- Czas 00:05
- VAVG 10:00km/h
- VMAX 7:09km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 132 ( 77%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 1m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:07
- HRmax 130 ( 76%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 30kcal
- Aktywność Pływanie
MORSOWANIE 4
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- DST 25.06km
- Czas 00:50
- VAVG 30.07km/h
- VMAX 38.81km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 662kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- DST 10.07km
- Czas 00:27
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 28.33km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 365kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 24.01.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:04
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 119 ( 70%)
- HRavg 110 ( 64%)
- Kalorie 43kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0
- DST 4.34km
- Czas 00:57
- VAVG 13:08km/h
- VMAX 7:51km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 110 ( 64%)
- HRavg 90 ( 52%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 19m
Afternoon Walk
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0
- DST 3.26km
- Czas 00:17
- VAVG 5:12km/h
- VMAX 4:28km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 158 ( 92%)
- HRavg 143 ( 84%)
- Kalorie 252kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:05
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 111 ( 65%)
- HRavg 95 ( 55%)
- Kalorie 39kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Wtorek, 21 stycznia 2025 · dodano: 21.01.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:04
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 104 ( 61%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 31kcal
- Aktywność Ćwiczenia