Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
Dystans całkowity: | 1192.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 43:23 |
Średnia prędkość: | 27.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 89.51 km/h |
Suma podjazdów: | 5182 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (84 %) |
Suma kalorii: | 32977 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 44.17 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
- DST 15.60km
- Czas 00:39
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 35.19km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 104 ( 61%)
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 4 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0
- DST 50.02km
- Czas 01:53
- VAVG 26.56km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0
- DST 36.67km
- Czas 01:07
- VAVG 32.84km/h
- VMAX 48.65km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 168 ( 98%)
- HRavg 141 ( 82%)
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0
- DST 25.01km
- Czas 00:51
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 44.01km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 163 ( 95%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 575kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0
- DST 15.27km
- Czas 00:33
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 37.96km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 01.07.2023 | Komentarze 0
- DST 22.64km
- Czas 00:55
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 34.28km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 568kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 01.07.2023 | Komentarze 0
- DST 41.02km
- Czas 01:20
- VAVG 30.77km/h
- VMAX 42.76km/h
- Kalorie 1389kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze