Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień22 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
Dystans całkowity: | 1347.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 52:15 |
Średnia prędkość: | 25.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.86 km/h |
Suma podjazdów: | 9321 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (84 %) |
Suma kalorii: | 32480 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 46.48 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 51.49km
- Czas 01:32
- VAVG 33.58km/h
- VMAX 48.91km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 1147kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyć przed zmrokiem Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
- DST 100.59km
- Czas 03:17
- VAVG 30.64km/h
- VMAX 41.23km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 125 ( 73%)
- Kalorie 2018kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0
- DST 15.29km
- Czas 00:39
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 31.54km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 138 ( 81%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 367kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 9 kwietnia 2023 · dodano: 09.04.2023 | Komentarze 0
- DST 105.80km
- Czas 03:16
- VAVG 32.39km/h
- VMAX 43.51km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 2270kcal
- Podjazdy 509m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielkosobotnia 100-ka Ride
Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0
- DST 50.99km
- Czas 01:50
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 149 ( 87%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 1136kcal
- Podjazdy 318m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 5 kwietnia 2023 · dodano: 05.04.2023 | Komentarze 0
- DST 51.11km
- Czas 01:39
- VAVG 30.98km/h
- VMAX 40.61km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 168 ( 98%)
- HRavg 144 ( 84%)
- Kalorie 1432kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 4 kwietnia 2023 · dodano: 04.04.2023 | Komentarze 0
- DST 27.13km
- Czas 01:02
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 35.27km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 128 ( 75%)
- Kalorie 731kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 · dodano: 03.04.2023 | Komentarze 0
- DST 21.37km
- Czas 00:59
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 34.32km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 138 ( 81%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 2 kwietnia 2023 · dodano: 02.04.2023 | Komentarze 0
- DST 52.21km
- Czas 01:39
- VAVG 31.64km/h
- VMAX 39.07km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 153 ( 90%)
- HRavg 139 ( 81%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze