Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień18 - 0
- 2025, Marzec26 - 0
- 2025, Luty34 - 0
- 2025, Styczeń59 - 0
- 2024, Grudzień56 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
Dystans całkowity: | 831.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:47 |
Średnia prędkość: | 20.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.12 km/h |
Suma podjazdów: | 1803 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (78 %) |
Suma kalorii: | 16656 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 51.95 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 20.40km
- Czas 01:02
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 32.76km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 139 ( 81%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0
W większości jasne, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 66%, Wiatr 6m/s z PłdW - Klimat.app- DST 101.09km
- Czas 04:26
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 42.12km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 2243kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Mikołaj Ride
Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0
- DST 16.87km
- Czas 00:49
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 117 ( 68%)
- Kalorie 498kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 05.12.2020 | Komentarze 0
Pochmurny, 9°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 75%, Wiatr 5m/s z PłdW - Klimat.app- DST 58.57km
- Czas 02:31
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 38.88km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 1367kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 05.12.2020 | Komentarze 0
Pochmurny, 9°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 70%, Wiatr 5m/s z PłdPłdW - Klimat.app- DST 17.01km
- Czas 00:52
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 408kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 2 grudnia 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0
Częściowe zachmurzenie, -4°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 89%, Wiatr 3m/s z WPłdW - Klimat.app- DST 20.20km
- Czas 01:00
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 27.72km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 80%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Maxim Excursion 410
- Aktywność Jazda na rowerze