Info
Ten blog rowerowy prowadzi szafar z miasteczka Dobrodzień.
Mam przejechane 155815.48 kilometrów w tym 906.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad25 - 0
- 2024, Październik40 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień29 - 0
- 2024, Lipiec39 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń31 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj21 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad14 - 0
- 2022, Październik21 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień25 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień20 - 0
- 2022, Marzec20 - 0
- 2022, Luty32 - 0
- 2022, Styczeń35 - 0
- 2021, Grudzień42 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec34 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień16 - 0
- 2020, Listopad17 - 0
- 2020, Październik31 - 2
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec26 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj63 - 2
- 2020, Kwiecień59 - 1
- 2020, Marzec54 - 0
- 2020, Luty44 - 0
- 2020, Styczeń67 - 0
- 2019, Grudzień7 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 1
- 2019, Wrzesień10 - 2
- 2019, Sierpień23 - 1
- 2019, Lipiec16 - 0
- 2019, Czerwiec15 - 0
- 2019, Maj21 - 1
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec25 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń9 - 1
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad10 - 1
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 2
- 2018, Sierpień17 - 7
- 2018, Lipiec18 - 2
- 2018, Czerwiec18 - 5
- 2018, Maj27 - 5
- 2018, Kwiecień20 - 11
- 2018, Marzec18 - 7
- 2018, Luty12 - 0
- 2018, Styczeń17 - 4
- 2017, Grudzień18 - 3
- 2017, Listopad26 - 12
- 2017, Październik21 - 15
- 2017, Wrzesień15 - 7
- 2017, Sierpień32 - 1
- 2017, Lipiec20 - 7
- 2017, Czerwiec26 - 9
- 2017, Maj35 - 5
- 2017, Kwiecień22 - 0
- 2017, Marzec7 - 1
- 2017, Luty19 - 2
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień26 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień18 - 3
- 2016, Lipiec20 - 5
- 2016, Czerwiec27 - 2
- 2016, Maj22 - 7
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty9 - 4
- 2016, Styczeń12 - 0
- 2015, Grudzień39 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień29 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec27 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 2
- 2015, Maj32 - 0
- 2015, Kwiecień26 - 2
- 2015, Marzec24 - 0
- 2015, Luty28 - 0
- 2015, Styczeń28 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec30 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 926.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 59:26 |
| Średnia prędkość: | 15.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 7891 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (90 %) |
| Suma kalorii: | 26333 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 23.75 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.80km
- Czas 02:26
- VAVG 13:31km/h
- VMAX 1:50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 188 (110%)
- HRavg 93 ( 54%)
- Kalorie 1071kcal
- Podjazdy 871m
Morning Walk
Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0
- DST 0.52km
- Czas 00:33
- VAVG 0.95km/h
- VMAX 4.37km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 93%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 113kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 0.17km
- Czas 00:03
- VAVG 3.40km/h
- VMAX 4.45km/h
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 142 ( 83%)
- Kalorie 63kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.60km
- Czas 00:13
- VAVG 8:07km/h
- VMAX 6:16km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 175 (102%)
- HRavg 147 ( 86%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 140m
Evening Walk
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 8.94km
- Czas 02:59
- VAVG 3.00km/h
- VMAX 26.36km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 146 ( 85%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 1920kcal
- Podjazdy 657m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 3.55km
- Czas 00:31
- VAVG 8:43km/h
- VMAX 5:34km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Kalorie 329kcal
- Podjazdy 182m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 0.13km
- Czas 00:03
- VAVG 23:04km/h
- VMAX 11:05km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 87 ( 51%)
- HRavg 74 ( 43%)
- Kalorie 12kcal
- Podjazdy 2m
Afternoon Walk
Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 02.07.2024 | Komentarze 0
- DST 6.87km
- Czas 01:48
- VAVG 15:43km/h
- VMAX 4:25km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 136 ( 80%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 738kcal
- Podjazdy 174m
Madera Walk
Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 02.07.2024 | Komentarze 0
- DST 0.41km
- Czas 00:11
- VAVG 26:49km/h
- VMAX 13:29km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 99 ( 58%)
- HRavg 75 ( 44%)
- Kalorie 42kcal